無駄な抵抗はヤメたのだ～

 

先日FMで聴いたのだけど

 

ストレスの原因となる1位は「人間関係」ということだった。

 

きっとそうだろうなぁ～と思った。

 

では人間関係でなにがストレスになるかって・・・

 

それは多分「相手が自分の思い通りにならない」ということだろう。

 

てんてんも４３年生きてきて

 

相手を自分の思い通りに動いてほしい・・・

 

相手に変わってほしい・・・と言葉や行動で一生懸命相手をコントロールしようとしていた時期があった。

 

でも・・・振り返ってみて思う。

 

それは「無駄な抵抗」だった。

 

相手を変えようとして相手が変わってくれたことなんて一度たりとてなかった。

 

相手を変えようとすればするほど自分の心も身体もへとへとになってボロ雑巾のように消耗していった。

 

さすがにこういう経験を何度も繰り返すと人間学ぶものだ。

 

「無駄な抵抗はやめよう」と・・・。

 

てんてんは幸せになりたかった。

 

幼い頃からあまり身体が丈夫ではなういほうだったので、元気になりたかった。

 

だからある時決めたのだ。

 

「相手を変えようとするのではなく、自分が変わっていこう～～」って・・・。

 

きっと相手を変えようとするよりも何十倍も何百倍もラクなはず！！

 

だって・・・言葉のとおりなんだけど自分が変わるだけでいいのだから。

 

てんてんの周りには穏やかに・・素敵に・・生活を幸せに過ごされている方達がたくさんいらっしゃいます。

 

内面的にも外見的にも美しくて・・・家族もとっても仲が良くて・・・

 

生活面でもゆとりがありとても充実されているその方達に共通していることは

 

「相手を変えようとするのではなく、自分が変わっていこうと努力されている」　

 

「相手から愛されることを望むのではなく、自分が愛する生き方をされている」

 

そして本当に感謝が深いのだ。

 

その方達は常にどんな小さなことにでも

 

「ありがとう～～」　って謙虚に頭をさげて笑顔で言っていらっしゃる姿をよくみかける。

 

そんな人達を見ていて・・・

 

てんてんも見習いたいなぁ～～そうなりたいなぁ～って真剣に思った。

 

最初はなかなかうまくいかないことばっかりだった。

 

「相手に求めない～～自分が変わるのだぁ～」ってがんばりはじめるのだけど・・・

 

だんだんと

 

「なんで私ばっかりがんばらなあかんのよ～～！！」って結局相手に勝手にキレてしまって・・

 

魂ちゃんに

 

「チ～～ン！はい！スタートにもどってもう一度やりなおし～～」

 

ってなことを何度も何度も繰り返しちゃったっけ・・・。

 

頑張り方を間違えてしまったのだ。

 

頑張りすぎると優しさを失ってしまうんだぁ～ってことも学んだね。

 

自分のできる無理のない範囲で自分のやれることをしていくだけでいいんだなぁ～ってね。

 

自分のそれまでの生き癖を変えていくということは並大抵のことではなかった。

 

ほんとに努力が必要だった。

 

てんてんはそれからも決してあきらめなかったヨ。

 

それはただただ「幸せになりたい！！」っていう気持ちが強かったからだと思う。

 

ただほんとにそれだけだった。

 

「相手に何かを求めている間はぜ～～～～～～～～～～ったい幸せになれない」ってこと

 

ちゃんと知っていたから。

 

そして何度か失敗を繰り返しているうちに・・・

 

人間ってほんとにちゃんと学ぶものだ。

 

「ストン！」と「腑に落ちる時期」というのがあるのだ。

 

相手にもっとこうしてほしい・・ああしてほしい・・ではなく、

 

「こーくん（夫）は今日も元気に会社に行ってくれた・・ありがたいなぁ～」

 

「こーくんは今日もおはよ～～って言ってくれたうれしいなぁ～」

 

「こーくんは新聞を束ねてちり紙交換にだしてくれた　ありがたいなぁ～」

 

「こーくんはお風呂洗いもしてくれた　ありがたいなぁ～」

 

「こーくんは今日も元気で生きてくれた。　ありがたいなぁ～～」

 

以前は「アレもやってくれない！　コレもやってくれない！」と足りないところにばかり目が行ってたけど・・・

 

今はほんとにただ生きてくれて・・傍にいてくれるだけでうれしいなぁ～ありがたいなぁ～って思う。

 

毎日お仕事がんばってくれて・・・暖をとれるお家に住まわせてもらって・・・

 

ご飯も食べさせてもらって・・・お風呂も入らせてもらって・・・

 

てんてんの大好きなアロマのお仕事もさせてくれて・・・お仕事の応援までしてくれて・・・

 

てんてんが出張の時にはまりんのお世話もしてくれて・・・

 

こ～～～んな幸せなことはほんとにないわぁ～～って思う。

 

こんな気持ちで過ごしているからかな・・・

 

気づけば病気もほんとにしなくなったわぁ～～

 

生活にもゆとりが出てきたわぁ～～

 

家族もみんな元気だわぁ～～

 

（昔からいてくださる生徒さんはてんてんのそういった変化・・ぜ～～んぶ見てくださっていますよね。）

 

不平不満ばっかり言ってたあのころは

 

自分も病気のオンパレード

 

こーくんもまゆっちも病気がち・・・

 

生活にもゆとりなんてなくて・・

 

もうあの頃にはぜ～～ったいもどりたくない～～。

 

自分にイヤな想いをさせてくれる人にももちろん「ありがと～～」って感謝をいっぱいします。

 

だって・・そういう方達こそがてんてんを成長させてくださるんですもん！！

 

その方達はあえて悪役を演じてくださっているだけ。

 

その方達のことを「悪役名俳優」を呼んでいます。

 

ほんとは悪役名俳優のみなさんはとっても優しい方達だってことも知っていますから・・・。　

 

なので明日もやっぱりたくさんの「ありがと～～」を言って可愛く素直に過ごします～。