今日は卒業生対象の研修会（月曜日クラス）でした。
このクラスはほんと毎回とってもにぎやか～～。
レッスンがはじまる前からレッスン室は笑いの渦！！
てんてんも一緒になって騒いでいますけどね～～。
楽しい皆々さまです～～。
今日のトリートメントスキルチェックは「デコルテトリートメント」
ひたすら・・母のような大きくて・・・優しいエネルギーでクライアントさんに触れ・・・
お包みさせていただきます。
みなさま共通の課題は「呼吸」でした。
呼吸が浅くなってしまわれていた方・・多かったですね。
まずは日頃の生活から深い呼吸を意識すること・・・
深い呼吸ができていると・・・何かが起きたときにもあたふたせず、どっしりと受け止めて
いくことができますね～～。
けれど・・・皆様・・・・施術される時の表情が以前よりと～～～～～～っても優しくなっておられます。
写真を撮りながら・・・実はうっとりんこのてんてんでした。
今、地球上で様々な出来事が起こっています。
大地震・・・異常気象による様々な自然災害・・・動物達の異変・病気・・・
確かに地球の免疫がかなり下がっていますね。
それは言い換えれば地球上に住む人間の免疫が下がっているのです。
私達人間一人一人が地球の細胞と言っても過言ではないからです。
ではこれ以上地球の免疫をさげないですむ為に・・・
地球にもっともっと元気を取り戻してもらう為に・・・私達になにができるのでしょう。
特別なことなんてしなくていいのです～。
立派なこと・・・しなくていいんです。
もちろん様々な企業さまが地球の為にたくさんエコなものを開発してくださること・・・
これも愛・・ですのでとってもありがいことです～～。
でも・・決して特別なことじゃなくて・・・大それたことではなくて・・・
１人１人が自分でできること・・・自分にしかできないこと・・・
それは
「自分を大切にすること・・・」
「自分の全てを許し・・受け入れ・・愛すること
・・・」
これだけなんです。
自分に優しい人は・・・ほんっとに人にも優しいもの
。
自分に優しくない人は人には決して優しくできません。
もし・・自分に優しくしていないのに、他人には優しくできる・・・という人は・・・
それは本当の優しさではないのかもしれません・・・。
自分の弱さをちゃんと知って・・許して・・・ありのままを受け入れている人はほんとに優しいです。
自分のどんな姿も優しい目で見ることができるので、
人のありのままの姿も又優しくみつめてあげることができます。
ですから人に対して、怒りや憎しみや許せない想い・・責める想い・・・というものはその人から
は生まれないのです。
その優しさが自然と身近な家族に流れ・・・友人や知人に流れていくのです。
そして本当の優しさに触れた人はまた・・・自分も優しくなりたい・・・と思うようになるのです。
やがて地球上が優しさに包まれていくのです・・・。
素敵な優しさの連鎖・・ですね～
優しい想い・・優しい生き方をしている方はやっぱりいつも心も身体も元気です～。
許せない人がいたり、怒れる人がいたり、なんで～～！！って思う人がいらっしゃる方・・・
これは実は相手のことが許せないのではなくて、自分の姿を相手に見てしまっているだけなのですね・・・。
ほんとは相手が許せないのではなく、、、自分のことが許せないのです。
この事実に気付いていらっしゃる方はまだとても少ないですね・・・。
今もし、ご自身がなんらかの病気であったり、怪我をされていたり・・・
また病名はつかなくとも身体のどこかが重かったり、だるかったり、痛かったり・・・
それは知らず知らず自分が自分に「痛み」という形で罰を与えているのです。
罰は神が与えるのではありません。
自分を許せない想いが自らに罰を与えるのです。
自分に罰を与えるような生き方からはせつないですね・・・。
けれどやっぱり人間って弱くて・・・てんてんももちろんそうだったように・・・
そういうプロセスを通って・・・ひとつずつ乗り越えながらしか大切なことに気付けないのだろうなぁ～。
そう思うと・・やっぱり・・それも「愛」か・・・。
どんな自分も愛して・・慈しんであげる・・・
そんな優しい生きかたを選択してくださる方がこれから1人でも増えてくださればなぁ・・・
そんなふうに願っています。
軽やかに生きるって実は強くないとできないんです。
強さって・・・自分の弱さをどれだけ許せるか・・・ってことなんだもの・・・。
もし・・・ご自身で「もしかしたら今まで・・・自分に厳しい生きかたをしてきたかも・・」って
気付かれた方は・・・どうぞ自分にたくさんたくさん「ごめんね～～」という言葉をかけてあげてね。
どれほど自分の魂が癒されることかわかりません。
誰に謝罪されるよりも・・自分が自分にする謝罪は魂を深く癒します。
人間1人1人が癒され、心も身体も魂も元気になっていくことで
きっと私達の母体である地球も一緒に元気を取り戻してくれることでしょう
自分で自分を癒す・・・というのは言い換えれば「自分のまるごとを愛する」ということなのです。
まりんはいつもありのままの姿です。
だから見ていて癒される～～。
今日のこんなん作ったよコーナー
「春野菜と春雨のチャプチェ」
チャプチェってなんや？
ってつっこんだら・・・ちゃんとレシピに書いてありました。
「韓国料理の家庭料理の一つで春雨入りの炒めあえのこと」らしいです。
菜の花はちょっと大人の味で苦かったけど・・・たらの芽ほどではないので、
なんとか食べられました～。
今日はなんで画像が曇るんやろ～って思ってたらどうやらレンズにアロマオイルがついたもよう・・・
「たくあんと高野豆腐のシュウマイ」
すっかりたくあんを入れたことを忘れていて・・・
なに？なんでこんなに甘味があるのやろ～って思ったらたくあんの仕業だったようです。
まゆっち絶賛品でした。
