いつも朝からエアコンが稼働してるのに、
今日は、大丈夫！
いよいよ秋の気配？
とんでもない！
今日もまだ夏ですよぉ～
「コロナ」にかかってしまった夫ですが、
熱はないのですが、
喉の痛みが辛いようです。
いつものように食べられないけど、
でも、冷たく冷やした「梨」が美味しいらしい。
それに、
ハーゲンダッツの抹茶のアイスクリームね。
私は、今日もいつも通り。
毎日、不安です。
今日は、
保育所に絵本の読み聞かせに行く日だったのですが、
昨日の夕方電話があり、
保育園で感染者が出てしまい、
今日の活動は中止になりました。
「コロナ」なのか？
「インフルエンザ」なのか？
「インフルエンザ」も流行しているようですね。
気を付けていても、
感染しちゃう時はあるのでね。。。
でも、
出来る限りの予防はしておきましょうね。
さて、
今日は、私の話題です。
毎年、
市の「特定健康診査」を受けています。
今までは、
検査日が近づくと食事やお菓子などにも
気を使うのでが、
最近では、そんなこともせず、
ありのままの自分で！（笑）
いつも引っかかるは、
「LRLコレステロール値」が高め。
「中性脂肪」が低過ぎ。
「不整脈」
今回も、同じような結果だったのですが、
体重も３キロ減り、
お腹周りも減りました。
でも、まだまだ太ってますよ。（笑）
LDLも少し減りました。
でも、高め。
中性脂肪は、去年より少し増えたけど、
やっぱり低過ぎ。
こんなに太ってるのに。。。
ただ、この中性脂肪は「血液中の中性脂肪」の値なのだそうです。
そして、
毎年、ひっかかっていた「不整脈」が
「異常なし」だったのです。
実は、
今年の３月ころから、
YouTubeで「１０分ヨガ」を知り、
１０分ならできるかも？と、始めたのです。
呼吸の仕方がとても私に合っていたようで、
あの日から、
一日も欠かさず続けられているのです。
お風呂上りにしています。
「ヨガ」をして痩せた
ということも聞いて。。。（笑）
でも、ヨガに行く時間もないし、お金も。。。（笑）
ヨガを始めてからなのか？
夜もよく眠れます。
今までもよく眠れてましたけどね。（笑）
そんな事で、
検査の日の帰りは、
自分にご褒美をあげたくて、
ずっと前から決めていた🍰を買って来ました。
「コロンバンのバタークリームケーキ」
私が子供だった頃、
田舎にケーキ屋さんなんてありませんでした。
クリスマスの時だけ、
パン屋さんのデコレーションケーキが予約できたのです。
母がいつも予約してくれていて、
あの頃は「バタークリ―ム」のケーキで、
薔薇の花が乗せてあったのです。
母が切り分けてくれたのですが、
薔薇の花が欲しくて、
崩さないようにお皿に乗せてくれた事が、
忘れられない。
このケーキを見つけた時、
あの頃の母の姿や、
ジーっと見つめる私と弟と妹の姿を思い出しました。
今のように華やかで、
おしゃれなケーキではなかったけど、
夢のお菓子でした。
あの頃のケーキに比べたら、
とってもお上品な「バタークリ―ムケーキ」でした。
自分には甘いくらりさんです。
笑
