・胃痛

風邪＋大した食事も摂らないで過ごしていたら、胃を
悪くしました。
胃痛＆吐き気でつらかったので胃の薬「ガ○ター１０」を
間を空けて２度、昨日飲みました。
色々な胃薬を飲んできましたが、やっぱりこの胃薬が
私の症状や体質に合っているようで、少しずつ回復してます。

あと、どんな時間でも睡眠をとる時には「眠剤」をしっかり
飲まないと‘悪夢’にうなされて困るという事が判明。。
これは自分が悪く、反省させられました。

ここ数日、寒の戻りで春とは思えない天気が続いていましたが
今日からは春らしい気候に戻るようです。
インフルエンザ、まだまだ流行しているようです。
少しでもおかしいと思ったら病院へ！！
普通の風邪で病院に行く時も、マスクなどで余計なウイルスを
「もらわない・ばらまかない」様にすると良いです。