夜 空 (もしや 狐❣❓)

ピラティスの先生が教えてくれた。

❛秋バテって言葉を最近耳にします❜

って。。。。ほぉ～って、思って。

信じ易い私 。。危　危 … ❣❣

❛次は、冬バテが来るんですよね❜

って。。。。 笑　笑 …　冗談 ❣❓

☯

バテバテで血圧が８０台まで落ちたり

って、ジムでの話ですよ。すぐ回復。

 

痛みを酷くしない様 コントロール で、

今月からは ハードスケジュール仕様

結果

心肺能力が落ちてたのってシンドイ

 坐骨神経かと思ってたが、走る飛ぶ

上がる下がる 曲げる大丈夫❣ ただ、

反ると痛い。寧ろ古傷の肉離れから

痛みがあがって来る感じ 。。。 ❓

 

もしやじゃなく神経痛じゃないな。

で、あれは　… 狐❓　。。。狐❓

えっ❣　ナニ❓

猿❣❓

幻～