ごぶさたしています (≖╻≖;)。。
さきの四連休からスパルタ（死語か❕）そのもの
Ring Fit Adventure のゴングが鳴り響いている
状態の我が家でありマス (๑꒪⍘꒪๑)
なんでもそうだけど『基本』は重要 (-ω- ) ﾌﾑ
間違った動作だと怪我や痛みに通ずる。。。
のは。。❔ 私だけ（の危険因子！）か
皆んな、そんなことないみたい。
💖
煌王子も変な動きだけど進んでいて
若いって自助矯正がスゴイ。
まっ、いいわ。
彼岸花の綺麗な季節になりました
秋生まれの私はこの時期が一番好き
秋の長雨といいます
いい季節で終わってほしいものです
どうぞお元気で
休会や閉鎖を繰り返したこの半年
いよいよジムを退会することに…
どっちつかず～が 苦しくて 😢
まっ❣
それはそれで いいんだけれど
で、
そんなコロナ渦中10か月ぶりに
カラダフアクトリーに赴いたが
空白はやはり如実に現れるもの
翌日これまでにない反動が全身に
使い慣れた筋肉にもどる収縮が
ギシギシ音を立てるように起き
疲労や筋肉代謝の衰えを感じる
取り敢えず ため息
今年後半は暫くまじめに通う
最近特に酷かった 眼球の乾燥❕
痛いっていうのはかなり心配で
即ドライアイ用の目薬を購入す
効いたっ
軽傷だったのかな
引き続きルテインは飲んでいる
どうぶつの森 新しき展開。。
やはり次から次と忙しいんだwa
