寝不足(何で?)& 空腹(片手間!🍴꒪⌓꒪)
+ 遅刻気味(なにしてんねん~!)で
ヨガにすべりこみ いきなりの鳩のポーズ
汗を人一倍かくので滑る滑る手足💦
側屈 固くなった!?
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鳳蝶をとおくからタップしてゲッツ!
そんなにまで網を振るわなくたって…
と 言うくらいのバネあるスナップ!!
かわいい~💖
蜜を使って沢山捕獲した時のジャンプ
かわいい~💖
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最近月曜は鬼先生のパワーヨガに出て
同先生のシェイプヨガから離れていたからか
難易度は高く効果は高いものの使う部位から
身体全体のしごき的(鬼先生なので)意味合い
ではバランス効果悪かったかも。。。反省。
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師走旅行の日程が決まりつつあります。
別に詳しくご報告しなくってもorしたほうが
いいのかしらん?どっち?