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今日も天晴れ!!

我が家の今日のあれや、、、、これや、、、♪

ひつまぶし

2011-09-07 20:47:39 | あっぱれ食堂の記録

さぁ~って、

今日は何を食べようかな!!っと袋を覗き込む。

カップラーメン・・・・これはおやつじゃない。。。

どれも食べたいが、

一度に食べたら、

デブるし、

ネタもなくなる


で、

考えた末に、

ひつまぶしキャラメルに手を出す。

2

見た目は普通、

恐る恐る口に放り込む。


おそるべしっ!!

正真正銘、ひつまぶしの味がします。


材料のところに山椒とかウナギとか書いてないですが、

山椒をふったウナギの味が確かにします。

Photo

ほんとですよ、ほんと!!



★本日のお弁当★

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■キノコと豚肉の甘辛煮

■たまご焼き(ネギ)

■なすびのみそ炒め

■オクラのおかか和え

■プチトマト

今週は一品一品の量を増やして、

1品減らしてます。

多少、色が地味になりますが、

週末時間がなくて常備菜が作れないときは、

これも有りかと思ってます。



◎本日の夕定食◎

ささみのソテーオニオンソース 大根とホタテの煮物 なめこのマスタード和え

かぼちゃ煮 コンソメスープ

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Photo_2

Photo_3

Photo_4本日もタニタ。

ただし、

貰いもののかぼちゃ煮を足しましたけどね。


タニタ定食を2回作りましたが、

ほんとにアッサリです。


そして、

フライパンで焼くのではなく、

オーブンで焼きます。


わたしは、フライパンに油を引いてソテーしましたけどね。


カロリーダウンの工夫がしてあるのねと思いました。 



▼本日のお天気▲

    

110807

青空に向かって元気よく花を咲かせているようですが、

葉っぱは今にも枯れそうで、

最後の元気を振り絞っているような健気さです。



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