今日も天晴れ!!

我が家の今日のあれや、、、、これや、、、♪

求む!!安眠・・・・

2010-03-31 21:21:06 | OH弁当!!&きき&リバティ

ちっとも、暖かくなりませんね。

暖かいところを探し求めるききさんです。

100227

1002272

この中途半端な気温のせいで、

暑いと布団から出て行き、

寒くなると布団に入れてと、

わたしの顔にねこパンチ。

リバくんも同じく、

寒くなると布団に入れてと、

鼻でわたしをつつきます。

この二人、

交代で布団に出たり入ったりを繰り返します。

わたしの安眠をかえして

★本日のお弁当★

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1003312スウィートサワーチキン

■牡蠣のしぐれ煮

■たまご焼き

■ブロッコリーの柚子コショウ和え

■エビのハーブ焼き

■ササミともやしのごま味噌和え

お弁当の本をちょいと立ち読み。

当たり前だけど、

美味しそうに詰めてあるネ。

何が・・・?

何処が・・・?

わたしと違うんだ?

◎本日の夕定食◎

アスパラ入り和風ソーセージ W大根の甘酢和え 自家製メンマ すまし汁

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Photo_5

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ソーセージの定義ってなんだ?っと、

思いながら、

レシピどおりに作った、

豚肉の団子。

見た目より美味しかったから、

料理の名前をとやかく言うのは控えておこう。

採りたてワカメをいただきました。

もちろんワカメなので海から採りたて。

カットワカメとは違うね。

▼本日のお天気▲

のちのち

一時、晴れたので、

あれ?

雨じゃないの?っと、天気予報を疑ったら、

帰る頃に降りだした。

 ↓↓ ポチッといつもありがとうございます。

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スイセン

2010-03-30 20:44:13 | OH弁当!!!

つい先日、

島根県に、

スイセンがたくさん植えてある場所があることを知りました。

スイセンと海のコラボ写真が撮れるようです。

来年、行ってみたいです。

今年は、散歩コースの花壇にあるスイセンで我慢。

Photo

★本日のお弁当★

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1003302■コロッケ

■たまご焼き

■ブロッコリーのおかか和え

■スパサラダ

■コーンとごぼうのぺペロンチーノ

■プチトマト

冷凍庫の自家製冷凍食品が尽きてきました。

何とかせねば!!

◎本日の夕定食◎

スウィートサワーチキン ササミともやしのゴマ味噌和え すまし汁

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スウィートサワーチキンのタレ・・・

あわせたときはすっごくナイス!!

激ウマって思ったのよ。

タバスコをもう一振りしたかったけど、

調和を乱しちゃいけないと我慢!!

教訓・・・

からめようのタレは、濃くすべし!!

美味しいけど、ちと薄すぎました。

▼本日のお天気▲

     

100330_2

仕事中に見上げた空には、

交差した3本の飛行機雲。

撮りたかったな。

 ↓↓ 本日もお付き合いありがとうございます。 

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カメラストラップ

2010-03-29 20:22:36 | OH弁当!!!

出来上がりました!!

カメラストラップ。

編む、

間違える、

ほどく、

編む、、、、

これを何回繰り返したことか・・・

やっと出来上がりました。

ふだん使いに短いのはいかが?

Photo

ちょっと肩から斜めにかけて、

お散歩なんぞしてみます?

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ふぃ~。。。

かなりがんばりました。

★本日のお弁当★

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1003292■塩鮭

■ししとうのめんつゆソテー

■ゆでたまご

■牡蠣のしぐれ煮

■茹ブロッコリー

■ホタテのハーブソルトソテー

■プチトマト

また登場、サケ弁。

これで、冷凍庫のサケ撲滅。

◎本日の夕定食◎

チンジャオロースー スパサラダ クレソンのぽん酢和え お味噌汁

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もちろん、

主役は、チンジャオロースーですが、

お勧めは、

クレソンとササミをポン酢で和えたもの。

お勧めの理由は、クレソンが好きだから。

それだけ。

ポン酢をかけて、

混ぜ混ぜしただけ。

でも、

クレソンを堪能できます。

▼本日のお天気▲

    

100329_2

雲が多いと、

空の奥行きが実感できます。

 ↓↓ 今年はなかなか暖かくならないね。

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山桜

2010-03-28 20:07:03 | 何時もと、何時もの食事。

ここのところの寒さで、

桜開花の勢いが鈍ってます。

だけど、

山桜は、ご機嫌に満開。

Photo

これは公園の山桜ですが、

あちこちの山をピンク色に染めております。

2

★本日のランチ★

キムチチャーハン

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キムチの使い残りが冷蔵庫で、

あっちこっちに移動させられて、

肩身の狭い思いをしておりましたので、

キムチチャーハンなんぞにして、成仏していただきました。

そのまま食べるのもすきですが、

ひとてま加えたほうがもっと好きです。

◎本日の夕定食◎

ロールビーフシチュー サラダ 紫花豆の甘煮 コンソメスープ

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「Wow!!でっかい肉今日何かあったっけ?」とヌシ2。

な~んもないです。

おまけに中身は、野菜ときのこのミンチです。

こんな大きなお肉を食べたら、

体にも財布にもヤバイです。

安く上がるビーフシチューが食べたくて、

頭ひねりました。

小さく何個も作っても良かったのですが、、、

びっくりサイズにしてみました。

▼本日のお天気▲

    

100328_2

風は冷たいですが、

歩くと暑いです。

桜はこんな感じ。

来週は、ここで桜祭りを兼ねたマラソン大会です。

 ↓↓ 今日もお付き合いありがとうございました。

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草花めぐり

2010-03-27 18:13:46 | 何時もと、何時もの食事。

草花めぐり・・・

って、いうとなんだか良い感じ。

だけど、

よーするに、雑草めぐり。

あちこちで迷惑がられますが、

道路のわきに咲いてる草花は、可愛いです。

オオイヌノスグリ。

Photo

Photo_2

オランダミミナグサ?

肉眼では見過ごしちゃいますが、

マクロレンズを通して見ると、

意外とカワイイ。

2

草花じゃないけど・・・

つくし。

Photo_3

すでに、

スギナがわんさかでした。

★本日のランチ★

 エビとベーコンのクリームソース

Photo_5料理って、結構パターンが決まっちゃいます。

そんな時は、食べ物屋さんの広告の出番。

作り方がなくても、パスタならOK!!

今回は、

ジョリーパスタのエビとベーコンのクリームソースに決定。

なんせ、

冷蔵庫に牛乳が4本たまってます。

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塩加減がばっちり!!

美味しかったです。

◎本日の夕定食◎

豚肉とカリフラワーのバジルソース ヨーグルトサラダ 豚角煮

紫花豆の甘煮 コンソメスープ

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Photo_8

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今週の食材片付けました。

豚肉とカリフラワーは、バジルソースのミドリで誤魔化した。

でも・・・どう・・・考えても・・・

ヨーグルトサラダに入れるミドリがない!!

真っ白だと、ほか弁の付け合せのポテトサラダみたい。

あ!

乾燥パセリを降ればよかった!!

▼本日のお天気▲

   のち

さぶ!!

今日辺りから、暖かくなるんじゃなかったんですね。

残念!!

 ↓↓ ポチッとよろしくお願いします。

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お散歩カメラ

2010-03-26 20:07:26 | OH弁当!!!

先週末ですが、

良い天気なので、

マクロレンズを持って、

近所をお散歩なんぞしてみました。

ポピーです。

とりあえずパシャ。

Photo

まだまだポツポツっとですが、

シダレザクラ。

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お~っと危ない、気をつけてね。

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この軽トラ、

運転がうまくて毎回よけてるのか・・・

動いてないのか・・・?

★本日のお弁当★

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1003262■かき揚げ

■たまご焼き

■切り干し大根煮

■ししとうの梅和え

■紫花豆の甘煮

■牡蠣のしぐれ煮

■プチトマト

いつもなら、

お昼ご飯になるのを、今か今かと待っているのですが、

なぜかお腹が空かない。。。

なぜ?

体調悪い?

いや、すこぶる良い!!

しばし考える・・・

あっ・・・

11時に、

お腹が空いて、行倒れそうだったので、

1食分のカロリーはあるだろうお菓子を食べたんだった・・・。

反省!!

◎本日の夕定食◎

カレイの煮付け キャベツとカリフラワーの辛子和え 紫花豆の甘煮

ふきとたけのこの煮物 わけぎのぬた和え すまし汁

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最近は、お魚の処理をお魚屋さんにお願いしてます。

カレイって、皮を剥ぐものなんですね。

そして、

皮をむいたカレイに、

包丁の×印は、無用です。

身が砕けたように見えるだけ・・・。

ふぅ~・・・

たけのこ、わけぎは無事消費しました。

▼本日のお天気▲

    

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久しぶりの良いお天気でした。

でも、

最高気温は10℃・・・外に出るとブルっときました。

 ↓↓ 本日もお付き合いありがとうございました。

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ももと言えばハチ。

2010-03-25 21:41:13 | OH弁当!!!

桃の花ですよね?

満開でした。

ハチもぶんぶん飛んでます。

そう・・・あの日のように・・・

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Photo_2

たぶん・・・幼稚園の頃・・・

庭に桃の花がありまして、

「実がなったか見て来る」というわたしに。

「ハチに刺されるから言っちゃダメ」という、

母の言葉を無視して行ったら、

見事に頭のてっぺんをチクリと一刺しされました。

あぁ~・・・

あん時は痛かった。。。

★本日のお弁当★

画像がない・・・

お弁当を撮り忘れたのは2度目・・・。

ショック・・・。

朝からボケすぎ。

食べ物画像が何もないので、

近所のお店の栗饅頭なんぞいかが。

Photo

これ、昔からあるお店で、地元のみで受けているお饅頭。

なぜかというと、

たぶん製法が変わってないのでしょう。

おばぁちゃんに、もらってたような、、、

そんな懐かしい味がうけるのでしょう。

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ごちそうさまでした。

▼本日のお天気▲

    のち

100225

やっと雨が上がりました。

夕方には多少の光もさしました。

明日は晴れるようです。

 ↓↓ ショックなわたしになぐさめのポチをよろしく。

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こちら満開。

2010-03-24 20:09:04 | OH弁当!!!

いやぁ~、

春って撮るものに困りませんね。

いつもの散歩コースをグルっと一周したら、

普通のお花から雑草のお花まで、

各種咲いております。

で、

いつもの公園の桜。

名札がないので名前は不明。

ソメイヨシノは一部咲きですが、

こちらは満開です。

Photo

2

★本日のお弁当★

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1003242■コロッケ

■たまご焼き

■紫花豆の甘煮

■たけのこ煮

■厚揚げのベーコン煮

■プチトマト

最近食欲増進。

おまけに、

最近、職場で貢物が多い。

あると手が伸びる。

ヤバイッス。

今って、秋じゃないよね?

◎本日の夕定食◎

鶏肉の中華炒め 厚揚げのベーコン煮 お麩とわけぎのぬた和え

たけのことふきの煮物 紫花豆の甘煮 かつおのお刺身 お味噌汁

Photo_2 Photo_3

Photo_4

野菜が・・・

我が家めがけて集まってきます。

春野菜は日持ちしないので、

ひたすら食べます。

えっさえっさ・・・

満腹でお腹がはちきれそうです。

ごちそうさまでした。

▼本日のお天気▲

     

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昨日に続き、よく降りますね。

おまけに寒いです。

桜の開花も足踏みです。

 ↓↓ 本日もようこそ!!

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桜前線北上中

2010-03-23 20:30:34 | OH弁当!!!

さくら、さくら、さくら

あちこちで、桜の開花情報が乱舞してます。

さて、

我が家の辺りのソメイヨシノは・・・っと、

こんな感じでした。

Photo_5

一部咲きってところです。

2_2

このまま暖かかったら、

すぐに満開だ。

★本日のお弁当★

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1003232■さばの竜田揚げ

■かぼちゃのそぼろ煮

■ハムエッグ

■紫花豆の甘煮

■たけのことふきの煮物

■プチトマト

火曜日だけど、月曜日の朝。

3連休明けの朝は、ブルー加減がマックスです。

なので、やっつけ弁当です。

な~んも考えずに作って、

これまた、

な~んも考えてないアングルの写真。

ブルー度が益々増します。

◎本日の夕定食◎

天ぷら盛り合わせ かぼちゃのそぼろ煮 たけのことふきの煮物

わけぎのぬた和え 紫花豆の甘煮 すまし汁

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Photo_7

Photo_8

Photo_9

Photo_10

たぶん天ぷらに挑戦したのは、

人生で2度目。

2人なので、

3~4種類は欲しい天ぷらは、

なにかと作りづらい。

っというか、

1度目にうまくいかなかったので、

このメニューはお蔵入りしてただけ。

野菜と海老が中途半端に余ったので、

天ぷらに挑戦してみました。

う~ん・・・

家庭内消費なので、

これでヨシとする。

してやる。

▼本日のお天気▲

    

100323_2

日がな一日雨。

靴下忘れた身は、冷え込みます。

 ↓↓ 今日もぽちっとよろしくお願いします。

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ホトケノザ

2010-03-22 13:28:16 | 何時もと、何時もの食事。

あちらこちらの、

桜の開花宣言が聞こえてきます。

もちろん桜だけじゃなく、

足元の雑草も元気満タン。

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トリオで。。。

3

クモも元気です。

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がんばって、糸を張ってますよ。

★本日のランチ★

 明太子スパゲティ

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味はいつもの辛子明太子味。

明太子の会社が一緒ですから、同んなじ味に決まってる。

ならば見かけを、、、

パスタのお店の広告を参考に、

いかそうめんと 青じそをトッピング!!

完璧!!

ジョリーパスタの明太スパの出来上がり。

見た目、あくまでも見た目。

◎本日の夕定食◎

4色焼き ウドのきんぴら コンソメスープ

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4色焼き・・・

よーするに、

ハーブソルトでソテーしただけなんですけどね。

シンプルでいけます。

ハーブソルトも好きですし。

でも、沸き起こる疑問。

あっさり豚ヒレ肉を使ったんですよ。

まぁ~・・・

クセもなんもなく、スパーの牛ヒレ肉みたいな感じ。

これって、正解?

美味しいってこと?

▼本日のお天気▲

    

さて、

いい天気なので、公園に散歩に行ってきます。

↓↓ 3連休終了。明日からがんばります。

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お題 『たまご』

2010-03-21 07:55:48 | 何時もと、何時もの食事。

お題『たまご』の発表の日です。

前回は、

おサボリをしてしまったので、

今年初です。

で、

色々と考えて・・・考えて・・・

考えすぎて・・・・これ ↓↓・・・。

たまご言えば、たまごかけご飯

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醤油をたらすのは、

ヌシ2にお手伝いを依頼。

気づかなかった・・・

ヌシ2の影・・・

今更、撮り直し不可能・・・

情けない。。。

メンバーのみなさんの『たまご』は、こちら 

はるえるさんのたまご

poohさんのたまご

kyaoさんのたまご

sheek-beckさんのたまご

かじゅえさんのたまご

★本日のランチ★

  焼きビーフン

Photo

具がたっぷり~!!

この焼きビーフンのすごいところは、

  1. 具が残り食材じゃないこと。
  2. 昨夜灰汁抜きしたたけのこが入っているところ。
  3. たけのこが入ってること。

こういう炒め物は、半端野菜と半端なお肉をドバッと入れて、

チャチャッといためます。

なので、たけのこなんて無視!

今回は、ビーフンのために食材買ったし、

おまけに、たけのこ入り!!

なのですごい!!

◎本日の夕定食◎

豚の角煮 キャベツの甘酢和え ササミとほうれん草のゴマ風味

お味噌汁 タルタルソースサラダ(残り物)

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本日の主役、角煮。

あらこちらにも、たまご。

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鹿児島黒豚と広島キングポーク・・・

今日は、広島キングポークで。

う~ん・・・

やっぱり、角煮は鹿児島黒豚のほうが美味しいような気がする。

▼本日のお天気▲

         

午前中は風が強かったですが、

午後からは、風も止みいいお天気の一日。

お花もかなりほころんだはず。

あす、

公園に確認に行ってきます。

↓↓ ポチッとよろしくお願いします。

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気持ちいいつながりで。。。

2010-03-20 20:56:27 | きき&リバとモグモグなお食事

まぶしいですか?

だけど・・・

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2

気持ち良さそうに寝ているので、

気持ちいつながりで・・・。

今日は、3ヶ月ぶりのカットに行ってきた。

白髪も目立ち始めたし・・・。

ボディマッサージ、フェイスマッサージ・・・

色々やってみたけれど、

一番気持ちいのは、

やっぱり!!

髪を洗ってもらうこと。

今日も極楽だったよ

◎本日の夕定食◎

牛肉と厚揚げのキムチ炒め タルタルソースサラダ こごみとたらの胡麻和え

お味噌汁

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Photo_3

Photo_4

Photo_5ずいぶん前から、

野菜も春らしくなってきました。

で、

我が家にも春を呼んできました。

こごみとたらを胡麻和えにしてみました。

たぶん、、、

いや、、、絶対に!!

スーパーのは栽培物だから、

灰汁が少なくて扱いやすいです。

▼本日のお天気▲

   のち一時

うわ~・・・

生暖かい風。

そして、雷と大雨でした。

 ↓↓ ポチッとよろしくお願いします。

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ナズナ

2010-03-19 20:32:01 | OH弁当!!!

ハイキー・・・

ローキー・・・

ハイキーナズナ。

ズバッと明るく仕上げてみました。

たしか・・・

こういうのカメラ女子風だよね?

2

いい年してるから”女子”って言う単語に、

ちょいと後ろめたさを感じる。

広辞苑によると、

”婦人”って、意味も含まれているらしい。

わたしって、”婦人”のカテゴリーには入れるよね!?

ってことで・・・

”女子”のカテゴリーにも入るはず!

なので、

今から遠慮なく、わたしはカメラ女子!!

だ・け・ど・・・

好みはこっちだったりする ↓

Photo

★本日お弁当★

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1003192■豚のしょうが焼き

■茹ブロッコリー

■カニカマエッグ

■プチトマト

鹿児島黒豚と生姜なんぞが、

少しばかり余ったので、

しょうが焼きにしてお弁当に入れてみました。

お弁当に入れて冷たく食べるのは、

もったいないような気もしたが・・・

おかずを考えなくて良いので決行!!

美味しいお肉は、冷めても美味しい。。。

ステンレスのお弁当箱は、

チンできないのが難!!

◎本日の夕定食◎

菜の花の豚肉味噌炒め キャベツと菜の花のおかか和え すまし汁

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豚肉と味噌の相性はバツグン。

数日前も、豚肉と味噌のコンビだったような・・・。

でも大丈夫、

昨夕の夕食だって意外と覚えてないものよ。

▼本日のお天気▲

    

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花菱草がかなり大きくなりました。

楽しみです。

 ↓↓ さて、明日は久しぶりに髪なんぞをつみに行ってきます。

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前田選手

2010-03-18 21:50:10 | お出かけ・・・るんるん!?

まだ、

温めてたんですよ。

野球の画像。。。

えへへへへ

載せちゃいます。

前田選手です。

砂かぶり席の真ん前が、

ネクストバッターズボックスって言うんでしたっけ?

そこなんですよ。

なので、

バッターは、みんなここで素振りします。

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この方が、出てきたとたんに・・・

すっごい歓声?

すっごい喚声?

いや・・・

喚声も歓声も沸き起こる。

そして、

みんなカメラで撮る撮る!!

 ↓ これは、バッターボックスです。

Photo_6

3

4

今回は、残念でした。

★本日のお弁当★

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1003182■かき揚げ

■たまご焼き

■酢の物

■ブロッコリーの柚子コショウ和え

■芽キャベツの粉チーズ焼き

■プチトマト

春の緑は、ブロッコリーにお任せ。

ブロッコリー多用してます。

あっちにも、

こっちにも、

どんな味にも染まります。

それって、

特徴がないってこと?

世間を渡りきるには、

そのくらいがいいってことかしら?

▼本日のお天気▼

 のちそして

100318_2

あぅ~・・・

冬が帰ってきました。

ころころ変わる気温は、

生身にはつらいです。

 ↓↓ あと1日がんばるっす!!

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何年ぶり?

2010-03-17 20:16:20 | OH弁当!!!

G11のストラップが、

あまりにも、ちゃっちぃくて・・・

色々探したけど・・・

お値段と好みが釣り合わない。

作るしかないよね。

Photo

で、

糸を買いに手芸屋さんに行ったら、

”この道はいつかきた道”のすなふきんさんに出会いまして、

「鈎針あるんですぁ~?」っと聞かれ、

「こう見えて、とりあえず一通り揃ってるのよ」と、

自信満々で即答し帰宅。

何処を探してもないのよね~。

鈎針も棒針も・・・

仕方なく、

翌日、鈎針をお買い上げ。

さぁ~って、がんばって編みますよぉ~!!

★本日のお弁当★

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1003172■塩鮭

■辛子明太子

■ピリ辛ウインナー

■茹ブロッコリー

■ほうれん草とカニカマの辛子マヨ和え

■めだま焼き

■プチトマト

今朝も眠かった。

しかたないよ春だもん。

そんな余裕のない時は、

ご飯はたっぷり、

おかずはこっそり、

お伴は塩鮭、明太子、、、

ご飯もすすむし、

塩分もすすむ、

鮭が折れたのはご愛嬌。

◎本日の夕定食◎

とんかつ ほうれん草とカニカマの辛子マヨ和え お味噌汁

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わぁ~い!!

とんかつ。

でも、

体重のこと考えてちっちゃい。

草鞋みたいなの食べたぁ~い!

 ↑ 子供並みの希望が悲しい・・・

▼本日のお天気▲

     

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着すぎました。暑かったです。

厚着して、車に乗ると熱中症は、、、

おおげさ!! 

 ↓↓ 今日もお付き合いありがとうございます。

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