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今日も天晴れ!!

我が家の今日のあれや、、、、これや、、、♪

魚を仕入れに、、、

2010-08-04 21:35:33 | あっぱれ食堂の記録

フライの魚を仕入れに、

仕事帰りに魚屋さんに寄りました。

「白身のさかなくださぁ~い」って感じで。。。

「鯛が美味しいかなぁ」って返事。

ちょうどいい感じの大きさだったので、

軽い気持ちで鯛に決定。

3枚にしてもらう間に雑談、

「お刺身にも出来るし、天然だしね」って・・・・




おいおい、




今晩はフライの予定だよ。




何にするか最初に言うべきでした。

◎本日の夕定食◎

鯛のフライ 蛸の檸檬醤油 鯛のうしお汁

Photo

Photo_4

Photo_5

そして、

天然鯛のフライ。

フライになっても、

身がしっかりしてて、

おいしゅうございました。

Photo_3そして、

そして、

新鮮な鯛のあらは、

うしお汁だよね。

ってことで、

下ごしらえに多少の手間を要しますが、

新鮮なうちに、うしお汁に変身。



★本日のお弁当★

100804

1008042

冷蔵庫や冷凍庫のおかずを集め、

おまけに、一人分。

楽ちんなお弁当作りでした。



▼本日のお天気▲

  時々

100804_2

今日は、泳いでみました。

気持ちよかったぁ~!!



≪追記≫

100802

リバくんの破裂したシコリは、

大丈夫そうです。



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