今日のカラダスキャン

こんにちは。

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体重　 83.0kg
ＢＭＩ 28.7
体脂肪　 25.7%
基礎代謝　1834
骨格筋率　　31.7%

ここのところ、せっかく晴れているのに走りに行くことが
できません。う～ｍ、残念だ。仕事なので、仕方ないです
が・・・。それにしても、ここ何日かは、本当に暑いです。

梅雨で雨ばかりだったので、まだ、この暑さに慣れてない
せいか、いつもの夏よりも暑く感じてしまいますね。いつ
もと同じくらいの暑さなんでしょうが。

今日は昼からお仕事だったので、午前中は、色々と溜まって
いたデスクワーク（これも仕事か・・）をしていたのですが、
日中でもクーラーを入れてないと死んでしまいそうですね。

部屋の中で熱中症になってしまいそうです。

これから、毎日こんな日が続くと思うと、遊びのときはいい
のですが、仕事となると恨めしいですね。海にでも川にでも
いいので、泳ぎに行きたいところです。水着が入るかなぁ。

今日の腕立て　　 　　　0回
今月の合計　　　 　 　300回

現在地　南アルプス市周辺
　　　　　

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