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肉体改造日記&ダイエット

時間がなくとも、ジムになかなか行けなくとも、肉体改造&ダイエットに挑戦中!!

ドライブにでも行きたいなぁ

2010年07月31日 | その他の日記
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こんばんは。

今日も疲れた・・・

このところ、忙しくしているのでぼちぼち休みが欲しいところです。

世間では、祭りやら花火やらで何かと夏を満喫するイベントが多いです
が、私とは無縁なわけで・・・。ま、仕方ないですね。

今日はあまり元気がないので、腹筋だけすることにしよう。

継続は力なり。

今日の食事

朝 マクワ
昼 野菜炒め ご飯
夜 マクワ

今日の体重

77.8kg



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