ミルガウスをおろして・・・

こんにちは。

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こんばんは。

ここのところ、結構な多忙気味で、気付けばブログの
更新がかなりあいてしまっている・・・。

先週は結構ジムにもいけたのですが、それでも無理して
いったせいか、昨日はかなり疲れ気味でした・・・。

そんな中、仕事のストレスや、疲れもあってか、突発的に
ミルガウスをおろしてしまいました・・・。嫁は少し売る
気だったようですが・・・。

久しぶりのロレックスですが、質感もかなり向上していて、
なかなかよいです。ＩＷＣはしばらくお預けとなってしまい
ましたが、まぁ、仕方ないですね。


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休息もトレーニングのうち。

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こんにちは。

私の住んでいるところは、昨日からものすごい雪でした。
今日は朝からのお仕事がなかったので、助かりました。

仕事ではないので、ジムへ・・と行くのが当然なんですが、
今日はゆっくりと休むことに。筋肉痛が激しいのと、朝、
起きれなかったのですね。

筋肉の超回復を図るためにも、今日は少しゆっくりしよう。

そういえば、今日はバレンタインデー。昔のようなドキドキ
感もなく、そんなイベントもあったな。。くらいで、なかな
か楽しむこともできませんが・・・。嫁からのチョコもなく。

去年のバレンタインは大阪に遊びに行ったような記憶が・・。

たまたまバレンタインだっただけのことですけどね。デパート
の催し物会場でやっていたフェアでチョコの試食をしまくった
ような・・・。

今年はお仕事のようです。う～ｍ、休みが欲しいなぁ。

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ぼちぼち休みが欲しい・・・

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ここのところ、寒い日が続いていたのですが、今日はとても
いい天気でした。

そういえば、今日は祝日だったんですね。朝からお仕事だった
ので、あまり意識してませんでした・・・。

今日はジムに行けるかなぁと思っていたのですが、なかなか、
行く時間がなかったので、明日にお預けです。あまり寝ていない
ので、しっかり動けるかどうか、分かりませんが・・・。

そういえば、ぼちぼちお休みがほしいなぁ。ここのことろ、休み
なしできているので、まぶたの上の痙攣がひどいことになってお
ります・・。う～ｍ、ヤバイかも。

とにかく、来週にはバシッと休みを取ろう・・・。

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本気で筋トレモード

こんにちは。

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こんばんは。寒い・・。

ここのところ、ジムに行っても筋トレメインでトレーニングして
います。

何故ならば・・・体重の減りが止まったから・・・。

体重の減りが止まったならば、走ってもしんどいだけというわけ
で、好きな筋トレ中心のメニューに変えました。

何でも、筋トレをした後に有酸素運動を入れると、痩せやすいとか。

なので、筋トレをした後に、少しだけジョギングをしております。

久しぶりにベンチプレスなどをやっとるんですが、この前は120kg
をあげるのもやっと・・。一人では怖いので補助までついてもらい
ました・・あ～情けない・・。もっともっと頑張らないと・・。

くれぐれも、120kgという重量が情けないというわけではないので、
あしからず・・。自分にとってという話なので・・。

まぁ～、春も近いし、言ってる間に夏だし、ぼちぼち筋トレをする
のが、結局はよいのかも・・・。

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ミルガウスもかっこいいなぁ。

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こんばんは。

次期時計の選択に頭を悩ませている今日この頃です。

とりあえず、今年の誕生日にビッグインジュニアを購入する
方向で検討していたのですが、画像のミルガウス入荷の連絡
をいただいたので、購入してからはや一週間。

う～ｍ、こうして見てみると、ミルガウスも捨てがたい・・。

しばらくは悩める日々が続きそうです。

さて、もはや走りに行くだけのジムには飽きてきた今日この頃。

作戦を変えて、筋トレの方に力を入れることにしました。

今日は久しぶりにベンチプレスをやったのですが、なかなか、
昔のパワーが戻ってきませんね。やはり、今までサボっていた
ツケは大きい。

とりあえず、夏に備えて春までは筋トレをメインに頑張ろうか
と思うのでした・・・。

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