私の基本ダイエットメニュー

こんばんは。


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ここのところ、ランキングがびっくりする位上がってます。皆様のおかげです。
ありがとうございます。

ここのところ、お気に入りでよく食べているメニューを紹介します。

左は、話題の100%玄米です。ブログにも書いたように、今日は昨日
のＴＶ番組に紹介されていた通りにヨーグルトを入れて炊きました。

ところが・・・違いが分かりません。私が味オンチなのか、本当に
変化がないのか、もともとおいしい玄米だからなのかは分かりませ
んが・・・。

右は、野菜スープです。コンソメ味なんですかね？嫁が作ってくれる
ので、詳しい味付けはわかりませんが、確かコンソメって言ってたよ
うな気がします。圧力鍋で炊いているようです。だから、野菜がとても
美味しく柔らかく仕上がってます。これも、美味しい野菜を分けていた
だいているので、野菜そのものが美味しい可能性が高いですが・・・。

キャベツを入れると、とても甘くて美味しいです。ダイエット中の方
はお勧めです。是非、お試しあれ。

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現在地　諏訪湖周辺
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