こんばんは。
今日はジムに行かなかったので、全日本腕立て伏せの旅です。
ようやく下呂温泉に着きました。下呂温泉。かなりな温泉街で
足湯につかりましたが、24時間やってるはずの足湯にお湯が
なくて、騙されたホテルもありました。うそつき・・・。
今晩は、ウォーキングもしてきました。30分ほどですが、歩か
ないよりはマシかな・・。今後も続けられたらと思います。
なんせ、有酸素運動不足なもので・・・。
今日の腕立て 200回
今月の合計 800回
現在地 下呂温泉手前
下呂温泉観光協会はこちら
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ようやく下呂温泉に着きました。下呂温泉。かなりな温泉街で
足湯につかりましたが、24時間やってるはずの足湯にお湯が
なくて、騙されたホテルもありました。うそつき・・・。
今晩は、ウォーキングもしてきました。30分ほどですが、歩か
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