主婦日記

日常の出来事を毎日書いて、呆け防止が出来たらな～と思ってます。

寝坊が多いわ。

2024-01-16 18:35:09 | ７０歳後の出来事
寝坊ばかりの毎日で　今朝も気付いたら９時半になっていた。
目覚めるように寝ている部屋の遮光カーテンは真ん中２０cmほど開けて寝ているのに　一度目覚めた時は時計を見たら２時半　まだ２時間くらいしか寝てなかったのね。
５時６時ならそのまま起きるのだが　時間早すぎに起きてしまうと２度寝となりカーテン少し開けておいただけじゃ目覚めずに寝坊です。

糖尿と血圧の薬を飲まなきゃならないのでせめて８時までには起きたい　目覚まし時計をかけなきゃ駄目かもね。

今日の晩御飯のおかず

焼き紅鮭　高野豆腐の含め煮　ほうれん草と人参椎茸で白和え

　　　　　
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