久し振りにシーフードカレーの晩御飯

いつもの月曜日は病院の日なのだが　今週はお休みで２週間抗がん剤をしなくて済んだので副作用で体も痛くもなく、何ともなく過ごせるのは嬉しいです。

午前中は買い物途中　団地のKさんに声をかけられ　午後から歩く？と聞かれ

いつもの時間２時から歩きましょうと・・・

約束時間にお互い２時待ち合わせ　今日はコースを変えてコンビニのある方向へと歩きコンビニで休憩　暑かったのでお互いにアイスコーヒーを飲んで

そこで少し休んで帰ってきました。

明日も歩こうねと約束を・・・

６２１５歩でした　買い物でも歩いたので今日は結構歩いたかな。

今日の晩御飯

シーフードカレー　エビ・イカ・ホタテ　野菜は人参玉ねぎをみじん切りにし炒めてからじっくり煮込んでます。

出来和えコロッケ　太いアスパラは美味しかったしカレーも久しぶりに食べて美味しかったです。

　　

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