お天気は良いが 風はちょっと冷たく 部屋もひんやりで電気ストーブ使いましたね。
ほとんど坂道なので 腰に負担がかかるのか歩いていると右側の腰部分が痛くなり 出かけるときは腰に湿布をして出かけています。
老化もあるんでしょう あちこちガタガタ 腕に力も無くなり右手首も痛み
無理をしなきゃ 湿布だけで大丈夫そうだけど もう少し様子を見て
整形に行こうかなと思っているが近くにないので億劫
私がここに越してきてから近くの整形外科は閉院になったのだが
昨日ウォーキングしながら病院前を歩いていたら 売りに出てましたね。
売れてまた整形が出来ると嬉しいのですが？無理かな。😅
札幌の孫アオちゃん 高２で修学旅行中 孫からライン画像が届き 何処かなとラインで尋ねたら金閣寺の写真でした。
お天気も良さそうで楽しんでいることでしょう。
孫からのラインは嬉しいものですね。
楽しい思い出いっぱい作って帰って欲しいものです。
明日はインフルエンザ予防接種
今日の晩御飯のおかず
まぐろの山かけ 柿とほうれん草の白和え ソフト厚揚げと大根煮
