快食だけどヤセ気味だったので、ちょっと食事の量多めが続いていた。
それに加え、ここんとこの冷えのせいで胃が弱ってしまった様子。
２日ほど調子が悪かった。
お腹が痛いポーズをして、粘液交じりの便を搾り出す。
無事に昨日のお昼すぎから完全復活。
お腹の調子が悪い時は絶食が良いとされているけど、あんずの場合は食べられるなら少し食べた方が早く元気になる。
ので、今回もお肉（馬のち鳥）を茹でて小さくしたものと葛練り&ビオフェルミン。
本当に調子悪いと口に入れても飲み込めずに落とすが、ひとくち飲み込めると一気に勢いがつく。
たくさん欲しがっても少量だけね。
ほんとは今日ＰＦＬＪさんのマナー教室に行く予定だったが、水曜日もＤＤの予定が入ってるので大事を取ってキャンセル。
昨日のお昼頃にその電話を入れたのだが。。。
電話を終えた途端にあんこ姉さん元気爆発（呆）
内容がわかったのかしら？
今月から私がパートのおばちゃんを始めたので今までお世話になってたＩ先生の教室に通えなくなってしまった。
（ばっちり出勤曜日と時間がぶつかってしまって。。。）
で、ボランティア活動でお世話になってるＰＦＬＪさんのマナー教室に通うことにしたのだ。
せっかく今までがんばってきたことがシュワシュワ～ッと消えないように（笑）
それに、春にはＤＤの更新試験があるしね（汗）
さ、食べたら歯磨き♪
歯石はないようだけど（取ってもらってからは）根元に着色あり。
父ちゃん頑張ってくだされ！
現在の歯磨き粉はビルバックのモルトフレーバー、これも美味しいらしい。