また変な事書たいでしょ!プンスカ
あんずが便秘になった事はない(記憶にない)
今でも一日三食を続けているせいか、一日のお通じも4回ある。
(2回はちびっこいの)
大きい方のときはトイレを何周かくるくる回る(ウン踊り)のでこれから出るな
とわかる。
が、こちらが見ていると『なになに~?』という感じで出てきて見つめ返す。
それでまた仕切り直し。
出すつもりでくるくる回っていてもすぐに出ないときは、いったん外にでて、
ウヌ~~~ッとストレッチ。
前足を揃えて前に伸ばし、お尻を突き上げる。
お腹が痛いときもこういうポーズをするけど、それとは違って思いっきり体を
伸ばしてるのだ。
あのほそ~いウエストの辺りに腸が入ってるんだろうけど、そこを伸ばすと
出やすいみたい。
ストレッチで快便って簡単でうらやましい。。。