今朝のウォーキング時の空模様とにかく美しい青空にビックリです。
澄んだ真っ青な空に 【巻積雲・うろこ雲】
秋空に見られることが多いとか…それにしても綺麗で圧倒されました… 
こんな空模様に
会えるのは
やっぱり早起きは
三文の徳かな…
このとこら
朝陽に出会えず
どんよりした
雨模様だったので
久々に
嬉しくなりました。
先月後半から
気分がすぐれず
うつ状態の日々…
そんななか
始めたのが
朝晩のウォーキング
なんとか
元気になれますように…
先日のこと仕事先から帰り夕食の用意にキッチンへ
机上にあったのが 【サワガニ君】 入りのガラス瓶
クースケの散歩時に見つけた孫たちからのプレゼントでした… 
なんだか笑っているようにも見えます…
こんな狭い瓶の中では可哀そうでしたが…
この 【サワガニ君】
翌日になり
孫が通う
保育園での飼育が
許可となり
めでたく
もらわれて行きました。
保育園には
他にも金魚や昆虫が
飼われているそうで
園児たちが
餌くれや
水槽のお掃除と…
いろいろとお手伝いを
しているようです。
こんな経験も
子供たちにとっては
良い勉強ですね。
我が家では
１晩だけのお泊りでしたが
久々に目にする
【サワガニ君】 に
一時癒され
楽しい時間が持てた
わ・た・しでした… 
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今年の春は遅く日中の暖かな陽ざしが恋しいです。
日中にふと見た庭先には 【ねこちゃん】
カットされた木にちょこんと座って日向ぼっこしてました… 
高さは地面から１メートル半位かな…
名前の無い【ねこちゃん】シャッター音で振り向いてくれました…
この 【ねこちゃん】 は
昨年生まれた野良ねこで
３匹のうちの１匹です。
その中でも１番
気が小さい
雰囲気なのですが…
まだまだ寒くって
庭に出ない
わ・た・しのことを
分かっているのか…？
日向ぼっこがてら
毎日遊びに来ています。
今年の春は遅くて
今朝も雪降りで始まりました。
【アッ】 という間に
辺りは真っ白に
なりましたが
それでも春の雪ですね！
午前中には
すっかり溶けました。
クースケとの散歩は
昼間でも肌を刺すような
冷たい風が吹くので
まだまだ大変です… 
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日頃のダメ主婦ぶりが全開してしまう画像
ず～と忘れ置かれていた 【じゃがいも】
ダンボールの奥で芽だけ元気に成長してました… 
いつの頃の物かまったく覚えていません…
【じゃがいも】自体はすっかりシワシワ状態に…
この 【じゃがいも】 は
暗い闇の中
自分の姿がだんだんと
変化していくのを
どう想っていたのかな…
本当は
カレーライスや
肉じゃがの中で
にこにこ笑顔に
なれたはずだったのに…
どう考えても
食べ物を
粗末にしてしまった。
とりあえず
この 【じゃがいも】 は
ブログ上に
登場するための
運命だったのかも…？
ホントごめんね
って感じです… 
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今の時期には昔懐かしい桑の実が
散歩道の傍らの大きな木に生っています。
でもその下のアスファルトは
濃い紫色に染まりブス色になっています… 
ヤマグワ…
下の桑の実は 【
】 の木から少し離れた
日当たりが良い所の実
こっちの方が熟していて食べ頃かも…
桑
この歳になると正直なところ
桑の実を口にする気はありませんが
私も幼い頃には学校帰りに
友達と採っては食べた記憶があります。
遠い昔には桑の実の他にも
食べられる小さな実をつけた木が
我が家の周辺にもたくさんありました。
ちなみに私は 【ナツメ】 の実が大好きでした。
でも近頃ではあまりいえ全く
見当たらなくなってしまった感じがします… 
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今日は曇り空の休日やっと梅雨らしくなり
夕方から本格的に雨が降ってきてしまいました。
この画像はこの頃撮っておいた
まだまだ小さな 【りんごの実】 です… 
ちょっとアップして撮っているので
大きく感じますが
まだ４・５センチしかないベビーちゃんです… 
このところあまり目にしない間に
なんこか密集していた実も摘果作業が終わり
小さな実ながらも
ほんのりと赤く色付き始めていました。
このりんごはたぶん 【ふじ】 だと想いますが
収穫されるまでには
まだまだ何ヶ月も先になりそうです… 
＝ りんごの栄養価 ＝
食物の消化吸収や燃焼を助ける
カリウム・ペクチン・ りんご酸・ビタミンが多く含まれ
高血圧・コレステロール・便秘・大腸ガン
予防する効果があるそうです。
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そろそろ銀杏の実も黄色くなりはじめてます。
もうじき収穫できるのでしょうが
私の場合いっぱい集めても
どう利用するべきか悩んで終わりそう…？
銀杏の実に混じって
薄茶色のカマキリの卵が
しっかりと木にくっ付いています。
まだ今は銀杏の葉っぱは緑色ですが
いずれこの木もちゃんと
黄色の葉っぱに紅葉するはずです。
それから銀杏の木には雄と雌があり
雄の木には実がつかないんですって…？
＝銀杏の栄養価＝
銀杏の実にはビタミンA・Cなどが含まれ
高血圧防止・冷え症・咳に効果があります。
でも食べ過ぎると中毒症状がでることも
くれぐれもお気をつけください…ネ
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今はりんごと並んで果実がめじろ押し
この柿の木もどこを歩いても目にする
秋の風物詩のひとつ… 
↓もう１本の柿の実
これは少し横広のおでぶさん…デス！
私は柿そのものは
それ程好きではないのですが
干し柿の方は大好きです。
昔は柿がたくさん生ると取ってきて
冬のさなかに食べられるよう
母が皮をむいては紐を通し軒先に吊るして
美味しい干し柿を作ってくれましたっけ…
何だか私の想い出ときたら
食べ物に関することしかないのかも…
＝柿の栄養価＝
柿にはビタミンCが多く含まれ
他にビタミンK・B1・B2・カロチン・タンニン
【柿が赤くなると医者が青くなる】の言葉もあり
柿にはかなりの栄養価があるみたいです。
でもカリウムが多いため利尿作用があり
食べ過ぎると身体が冷えすぎちゃう恐れも…
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今は果物の秋と言われる時期ですが
我が家の周辺の散歩道にもあちらこちらに
りんごの実が紅くなり始めています。
りんごの種類もたくさんありますが
この辺はほとんどが【つがる】【ふじ】みたいです。
今では実家もりんご作りはしていませんが
私が成人する頃までは
それ程ではありませんでしたが
ＪＡにも出荷するほど作ってはいました。
でもありがたいことに
収穫できるとまわりのりんご農家の方が
食べきれないほど届けてくれるそうで
おかげでおすそ分けが家にもきます。
そういえば先日…留守にしていた
我が家の玄関先に 【ぶどう】【りんご】が
たくさん置かれてありましたっけ… 
＝ りんごの栄養価 ＝
りんごにはペクチン・食物繊維が多く
便秘・動脈硬化・高血圧の予防になり
また腸内の悪玉菌をやっつけてくれるそうです。
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