病気を予防する最強の食べ物< androidyoshiakiの メモ帳 >

病気を予防する最強の食べ物

2017年6月3日放送のジョブチューンは『名医たちがぶっちゃけ！病気を予防する最強の食べ物スペシャル！』

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① 免疫力アップ ⇒  青じそ､ レタス, 小松菜､ ほうれん草､ ニラ

② 質のいい睡眠 ⇒ 水出し緑茶

③ 健康長寿 ⇒ 寒天

④ ヒザ痛 ⇒ 生姜

⑤ 骨粗鬆症 ⇒ レモン

⑥ 老眼 ⇒ ホウレン草､ ブルーベリー

⑦ 冷え性 ⇒ スイカの皮､ 玉ねぎの皮

⑧ シミ･シワ ⇒  シナモン

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