健康メモ <androidyoshiakiのメモ帳>

今年(2017年)の目標 ⇒ ヨガをマスターする ⇒ 体全身(筋肉･関節)を柔らかくする ⇒ 血行を良くする ⇒ 体全体に酸素が行き届く

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唾液で､ がん健診  ⇒   大泉中央クリニック

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高血糖予防･糖尿病予防 ⇒ 八丁味噌､ 赤味噌 (ﾒﾗﾉｲｼﾞﾝ)

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 MRA ⇒ 脳血管検査

 CRP ⇒ 慢性炎症

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認知症予防 ⇒ ワイン 

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