今回のテーマは、「瞑想 (マスターから学ぶ-3)」についてです。「私は在る」から、世界が現れます。肉体が死ぬと、「私は在る」も消えて、世界も消えます。マインド (心・自我・肉体意識) も消えます。意識は、臨在の中へ混ざります。 . . . 本文を読む
今回のテーマは、「瞑想 (マスターから学ぶ-2)」についてです。「あなたが目を閉じたときに見える暗闇、それがグルの恩寵の影だ。それを忘れないように、いつも心に留めておきなさい。グルの恩寵の木陰で休みなさい。あなたがグルの言葉を思い出すたびに、あなたはグルの恩寵の木陰の中にいることになる。」 . . . 本文を読む
今回のテーマは、「瞑想 (マスターから学ぶ)」についてです。マスターはあなたではなく、あなたの中の「目に見えない聞き手」に語りかけているのです。行為と知識が一つになってはじめて、解脱という究極の目的地へと導かれるのだ。行為だけ、あるいは知識だけで解脱に達することはできない。その二つが一つとなってはじめて解脱に達する手段になるからだ。１日に数ページを読んで、本を閉じます。そして、読んだ内容を想起して、黙想 (瞑想) します。その内容を、意識下に染み込ませます。これを毎日、続けて読み進めます。１冊を１年ほど掛けて、読みます。「在り方」を、今していることのみに、集中します。その習慣を身につけます。 . . . 本文を読む
今回のテーマは、「瞑想 (Look into No-thing)」についてです。「You must go beyond the havingness state and reach the beingness realm where you only are. There you know that you lack nothing and that you are the infinite All. あなたは、持っている状態 (havingness state) を超えて、あなたがいるだけの存在の領域 (beingness realm) に到達する必要があります。そこにあなたは、何も欠けていないことを知っています。そして、あなたが無限であること。」 物事は、知覚者 (perceiver) に依存しています。したがって、「何も無い (No-Thing) を調べてください」この知覚者 = エゴ (perceiver = ego) が、表示される場所 (または何から) から調べてください。そして、この探求 (vicāra：ヴィカーラ) は、自己 (sat-cit：サット - チット) につながります。そこには、(注：物事は、) 何もありません (no-thing)。概念なし (no-conception)、自我 (エゴ) なし (no-ego)。ありませんが、しかし、至福 (ānanda：アーナンダ) である。 . . . 本文を読む
今回のテーマは、「瞑想 (変容)」についてです。レスターによる知恵 Ⅲ (Wisdom by Lester Ⅲ) より抜粋。「No religion is necessary when one performs the Transformation. All we need is Love. 人が、変容を行うとき、いかなる宗教も、必要ありません。必要なのは、愛だけです。」パラマハンサ・ヨガナンダ (1893~1952) は、開放されたマスターでした。彼はまた、私 (注：「Wisdom by Lester Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ」の著者：Yuri Spilny：ユリ・スピルニー) のグルでもあります。開放されたマスターが本を書くとき、それは常に、知恵の宝石で満たされています。私たちは、それらを識別する必要があります。 . . . 本文を読む
今回のテーマは、「瞑想 (Dhyana：ディヤーナ)」についてです。心の平安 (安らぎ) を、瞑想 (Dhyana：ディヤーナ) で、味わいます。When dhyana is well established it cannot be given up. It will go on automatically even when you are engaged in work, play or enjoyment. It will persist in sleep too. 瞑想 (Dhyana：ディヤーナ) が、十分に確立されている場合、それはあきらめられません。あなたが、仕事、遊び、または、楽しみに従事しているときでさえ、それは、自動的に続きます。それは、睡眠中にも持続します。M.: Misery is due to multifarious thoughts. If the thoughts are unified and centred on a single item there is no misery, but happiness is the result. M：不幸 (悲惨) は、多様な想念 (考え) によるものです。想念 (考え) が統一され、単一の項目 (item：アイテム) に集中している場合、不幸 (悲惨) なことはありません。しかし、幸福は結果です。カマル・ラヴィカントは、最初に、自分自身に (自己に対して) 誓いを立てました。そして、マントラ (I love myself.) を唱え続けました。 . . . 本文を読む
今回のテーマは、「静かに在りなさい」についてです。瞑想・祈り・マントラを斉唱、そして、自己についての真実を学び続ける。1日に、1回だけでも「今に生きる」習慣を続けてください。後悔も、罪の意識も、瞑想・祈り・斉唱、によって記憶が浄化できます。 . . . 本文を読む
今回のテーマは、「自分自身を愛する-I love myself.」についてです。「The Power Of Love (Lester Levenson) 愛の力 レスター・レヴェンソン より抜粋 The more we develop love, the more we come in touch with the harmony of the universe, the more delightful our life becomes, the more bountiful, the more everything. It starts a cycle going, where you spin upwards, this loving and receiving. 私たちが愛を育むほど、宇宙の調和に触れるほど、私たちの人生はより楽しくなり、より豊かになります。それは、あなたが上向きに回転する、この愛と受け取るサイクルを開始します。」時間は、幻想です。実在では、ありません。今のみが、実在です。今に集中します。未来も恐れも、幻想です。実在では、ありません。愛は、真我の本性です。愛を引き出すことに、集中します。 . . . 本文を読む
今回のテーマは、「理解で先に進むことができる」についてです。批判や否定は、止める必要があります。Behind these concepts of non-love is always the infinite love that we are. You can’t increase it. All you can do is peel away these concepts of hatred, so that this tremendous loving being that we are is not hidden. これらの、愛さない (non-love) の概念の背後にあるのは、常に私たちがいる、無限の愛です。あなたは、それを増やすことはできません。あなたができることは、これらの憎しみの概念を、剥がすことだけです。Whenever you have a non-loving feeling that you want to release, simply ask yourself: "Could I change this feeling to love?" あなたがリリースしたいという、好きではない感情 (non-loving feeling：愛情のない感情) を持っているときは、いつでも、単に自問してください：「この気持ちを、愛に変えてもらえますか？」と。When you answer "yes," the non-loving feeling will start to go. It's that easy! 「はい」と答えたら、好きではない感情 (non-loving feeling：愛情のない感情) が進み始めます。とても簡単です！批判や否定は、止める必要があります。これは、好きではない感情 (non-loving feeling：愛情のない感情) を、表現しています。心が投影した世界では、競争や批判や否定が、普通に行われます。心が投影した世界を、超えるには、この心が投影した世界で、普通に行われていることを、止めます。 . . . 本文を読む