啓蟄です

今日は、二十四節氣の啓蟄です。

冬眠していた虫たちが、

地上に出てくる頃と言われています。

確かに、先週から昨日まで暖かかったですが、

今日は、寒さが戻ってきましたね。

風邪を引いている人も多いですが、

花粉症の方は、辛い季節に入りましたね。

年度末で忙しく毎日をお過ごしの方も多いと思います。

疲れを取るには、

シャワーだけでなく、

時には湯船に入って、ボーとする時間も作ってください。

きっと、活力が湧いてきますよ。（＾－＾）