アルツハイマー

本の紹介。

『アルツハイマーは脳の糖尿病だった』　　森下竜一　桐山秀樹　著


・65歳以上の高齢者のうち
約１５％が認知症で、その中で最も多いのが
アルツハイマー病。

・アルツハイマー病＝糖尿病と言われるくらい
お互い相関関係にあり
老後の幸せを奪う生活習慣病である。

・40代、50代の生き方が
将来の脳を決める。

・一つのことばかりじゃなく
いろいろ挑戦してみることが予防になり
脳の健康につながる。



などなど。

まぁ僕は
いろいろやるタイプだから
このままでいいか（笑）


アルツハイマーは持株関連でもありますし
とても参考になりました。