休日の過ごし方を聞き込みしてたら
すぐ答えられない人が
案外多いんですよ。
同じリズムで生活してる人ほど
この傾向にあります。
そんな時は
日常の些細な行動を変えることから
始めるといいようです。
例えば通勤。
一つ手前の駅で降りて歩いてみたり
自転車で行ってみるとか。
昼食を陽のあたる公園で食べるなんてのも
アリだと思う。
これが意外と
話のネタになったりするもので
実際僕も変化を常に考えて
行動してます。
些細な変化から
始まることが多いんでしょうね。
変化にフォースを！（byセールスフォース）笑
