アレルギーの９割は腸で治る！

本の紹介。

『アレルギーの９割は腸で治る！』　　藤田紘一郎　著


ちょいと紹介。

・手をキレイに洗いすぎると
　肌が荒れる

・アレルギー反応は細菌やウィルスなどの
　微生物が抑制してくれる

・母乳中心で育てると
　アレルギーの発症をかなりの確率で防げる

・O-157はもともと弱い菌。
　世界一キレイな学校給食の場で繁殖した


などなど。

抗菌が話題になってますが
キレイにしすぎるより“共生”が
大事なんですね。


自身も慢性蕁麻疹に悩まされており
カルシウムを多く含んだ
酸化還元電位の低い水がいいと
書いてあったので・・・

さっそく注文！笑