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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　晴、暖か。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　昨日１６時ごろ床から立ち上がった時腰が
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　痛くなりやっと腰かけへ。腰かけていると
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　痛みは少ないけど、動くと痛い。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ウォーキングにも出られず運動不足。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　心配したが、今日は少し楽になり、朝食の
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　支度も出来、美味しく食べられた。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　時間がたつにつれ大分傷みがとれ、痛い範
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　囲も少なくなった。土日で仕方なかったが
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　病院へは行かずに済みそう。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　腰が痛くなってももしやコロナ？と。マスク
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　が買えないままなのに早く収束してほしい。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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