#マインドフルネスの様子

 

#聖書の言葉　#聖書の神様の味

 #ぶつかり合いを止めてはいけない！ #最高の心の習慣　vs　 #共依存 ＝　#毒が回っている例のあれ ＝　#認めてほしいと無意識に願う自己愛　＝　#最低の心の......

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「発達トラウマ障害　Enpedia」
は、内閣府情報調査室が情報操作をしているだろうGoogle検索ではなさらず、

MSN検索、あるいは、 Bing検索にて、ご参照ください。

としましたが、１日で、MSN検索、Bing検索にも、内閣府情報調査室が施したであろう、情報操作が入りました。

それだけ、「発達トラウマ障害　Enpedia」の真実が大事。

 

　ヴァン・デ・コーク教授の 　The body keeps the score : brain, mind, body in the healing of trauma　『大切にされなかったら、意識できなくても、身体はその傷を覚えてますよ　：　脳と心と身体がトラウマを治療する時どうなるか？』 は，翻訳が終わりましたが，印象的な言葉を適宜拾ってみようと思います。
　p.124，ブランク後の，発達トラウマ障害治療の核心部分の，２度目の翻訳も終了。
　p.210から。

 

 

　実感を意識します（訳注：体感にマインドフルネスする）と，感情のうねりが分かりますから，自分の気持ちをコントロールすることができます。

 

 

 

　ここも，まるでティグ・ナット・ハーンさんの言葉の様ですが，発達トラウマ障害の人を治療しているヴァン・デ・コーク教授の言葉です。

　不安や怒りや自己嫌悪などの気持ちなどを直接コントロールしようとしても上手くいかない場合でも，身体の実感や呼吸にマインドフルネスで観察しますと，コントロールしやすくなります。