#自由 #身体の中 #心を不自由にするもの

 

＃ペッソ・ボイデン体感療法　＃響きあう願い　＃響きあう理想

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　ヴァン・デ・コーク教授の 　The body keeps the score : brain, mind, body in the healing of trauma　『虐待されたら、意識できなくても、身体はその傷を覚えてますよ　：　脳と心と身体がトラウマを治療する時どうなるか？』

　６章。「身体を失くすと，本当の自分も失くすよ」，p.95，13行目途中から。昨日の部分もご一緒に。

 

 

『いま起きていることを感じる心』は，アントニオ・ダマジオの主著ですが，私にとっては，この本を読むことは，神様からの啓示になりましたね。ダマジオはまず初めに，自分が生きている実感と，自分の身体の五感が，深く分裂している，ということをはっきり指摘しました。ダマジオは詩的にこう説明しています「私どもは自分の心を使って，詩論な事実を発見することもありますが，事実を隠すこともあります。…その目隠しが一番上手に隠しているものの一つが，身体，自分自身の身体です。つまり，身体のいろんな中身，身体の内側にあるものを隠しています。慎み深くするために肌を覆うベールのように，その目隠しは，心の中から，身体の中の様々な状態を部分的に奪ってしまっています。この身体の中の状態こそ，命の流れを組み立てるものですし，命の流れが日々の旅の中で，自由に歩き回るのと同じで，自由に動き回っています」と。

 

　生きている実感と五感の分裂すると，心も分裂し，自由を失います。

　自由を回復するためには，生きている実感と身体，鋭い五感をもう一度赤ちゃんの時みたいに一体にすることです。

　それは，ヴァン・デ・コーク教授や，エリクソンが教えてくれているように，サイコセラピー，ヨガ，ペッソ・ボイデン体感療法，マインドフルネスなど，体感を回復する手立てがいろいろあります。身体，体感を意識すことが大切です

　意識を研究しているアントニオ・ダマジオに関心がある方は，TEDのこちら

https://www.ted.com/talks/antonio_damasio_the_quest_to_understand_consciousness?language=ja#t-1097236

をどうぞ。