Adap(アダップ)2005

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走ってモヤモヤを吹き飛ばす

2016年01月11日 18時09分02秒 | Adap Run

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IMG_4250 posted by (C)adap

水野晃樹の移籍を初めとする、
ジェフ千葉からの大量退団とか、

高校サッカーでの、
国学院久我山の大敗とか、

連休最終日の今日は、
スッキリしないことが多かったので、

夕方、市川橋までひとっ走りしてきました。

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IMG_4260 posted by (C)adap

ちょっと嬉しかったのは、
久々に、10kmを1時間をきって走れたことと
引退間近の京成スカイライナーAE100を見れたこと。

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IMG_4267 posted by (C)adap

妙典に戻る頃には、すっかり夜になっていましたが、
5分40秒/kmのラップを、11kmまで刻めたのは、
大きな収穫です。

このラップを、千葉マリンでは21kmまで
続けられるように、少しずつ
トレーニングを積んで行きたいと思います。



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水野晃樹も移籍!?

2016年01月11日 13時23分46秒 | Adapサッカー

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IMG_2739 posted by (C)adap

これで、23人目。
チームに、いったい何があったのか?

誰がとか言ってはいけないが、
水野のジェフ復帰を熱望してきただけに、

このニュースは、ショックが大きすぎます。



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妙典河原に春の気配

2016年01月11日 11時46分42秒 | 市川妙典ウォーカー
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IMG_4202 posted by (C)adap

おはようございます。
今日は、近所の妙典河原をちょっとジョギング。

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IMG_4204 posted by (C)adap

東京メトロ東西線の車庫裏のあたりの、
風景にはほんとに癒されますが、

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IMG_4225 posted by (C)adap

妙典橋では、今日も作業中のトンカチの音が響いていました。

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IMG_4222 posted by (C)adap

よく見ると、溶接作業の火花が飛んでいるのがわかります。

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IMG_4234 posted by (C)adap

妙典地区に、一番に春の訪れを告げる
河津桜の蕾も、かなり膨らんでいました。

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IMG_4235 posted by (C)adap

今年は暖冬で、イチョウの葉がまだ黄色かったり、
ボンフラ(蚊の子供)が池をふらふらしていたり、
と、おかしな感じですが、

妙典河原の桜は、少しずつ春の気配を見せています。




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