Adap(アダップ)2005

100万アクセス達成!ご覧いただきありがとうございます^^

東京マラソン「4:57:56」

2014年02月26日 01時02分26秒 | Adap Run
IMG_0543
IMG_0543 posted by (C)adap

天候に恵まれた東京マラソンのタイムは、
4時間57分56秒。

IMG_0365
IMG_0365 posted by (C)adap

目標のサブ4には、遠く及びませんでしたが、
最後まで走りきるという目標は、達成できました。

こうなると、次こそはサブ4と思うのですが、
これから、歳とともに体が衰えていくしなぁ~。

とりあえず、次の目標に向かって
走って行きたいと思います。


OVER


にほんブログ村 サッカーブログ ジェフユナイテッド千葉へ

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

東京マラソン準備完了

2014年02月20日 23時02分33秒 | Adap Run

IMG_0344
IMG_0344 posted by (C)adap

今日、東京マラソンのランナー受付を済ませて来ました。

IMG_0349
IMG_0349 posted by (C)adap

会場には、優勝メダルが展示してあったり、

IMG_0353
IMG_0353 posted by (C)adap

審判の車が展示してあったり、

IMG_0381
IMG_0381 posted by (C)adap

ゲームがあったり、

IMG_0365
IMG_0365 posted by (C)adap

撮影コーナーがあったり、

IMG_0388
IMG_0388 posted by (C)adap

ランニング講座があったりと、
なかなか盛り上がっていました。

IMG_0450
IMG_0450 posted by (C)adap

あとは、当日走るだけです。

当日は、ちょっと目立つように
ドナルドダックの帽子を被ります。

お時間のあるかたは、
テレビに映るかもしれないので、
4chみて見てください。

発走は、日曜日の朝9時です。


OVER


にほんブログ村 サッカーブログ ジェフユナイテッド千葉へ

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

今週は東京マラソン

2014年02月19日 01時21分47秒 | Adap Run
今週は、いよいよ東京マラソンです。
このところ、雪でトレーニングできてません。
こうなりゃ、グッズ頼みです。

IMG_0179
IMG_0179 posted by (C)adap

で、そろえたのがこれ。

IMG_0174
IMG_0174 posted by (C)adap

エネルギー系ゼリーは、
10キロ毎に飲むと、後半、バテません。

IMG_0187
IMG_0187 posted by (C)adap

炭水化物とナトリウムを、
すばやく体内に補給できます。

IMG_0176
IMG_0176 posted by (C)adap

こちらは、一週間くらい前から飲むサプリ。
ウコンやら高麗ニンジンやら、
栄養のよさそうな粉末ですが、正直にがい。

IMG_0177
IMG_0177 posted by (C)adap

こちらは、膝はるテーピングのようなもの。
お店で見てたら、店員さんにとても楽になると
教えられたので、買ってみました。

あとは、エントリーして走るだけ。

雪、だいじょうぶかなぁ~。




にほんブログ村 サッカーブログ ジェフユナイテッド千葉へ

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

上野「国立科学博物館」

2014年02月16日 23時10分23秒 | Adap散歩
こんばんわ。
たまには、文化的なところへ行こうと思い、
上野の国立科学博物館へ行ってまいりました。

IMG_0318
IMG_0318 posted by (C)adap

国の重要文化財に指定されている
博物館の建物は、とてもかっこいい。

IMG_0278
IMG_0278 posted by (C)adap

階段とか、

IMG_0287
IMG_0287 posted by (C)adap

ステンドグラスとか、

IMG_0309
IMG_0309 posted by (C)adap

ルネサンス様式独特の
エキゾチックな建物です。


IMG_0236
IMG_0236 posted by (C)adap

展示品は、国産自動車の
さきがけとなったオートモ号や、

IMG_0239
IMG_0239 posted by (C)adap

第二次世界大戦時の
主力戦闘機ゼロ戦、

IMG_0240
IMG_0240 posted by (C)adap

小惑星イトカワから
60億 kmの旅を終え帰ってきた、はやぶさ、

IMG_0300
IMG_0300 posted by (C)adap

古代、原始人の頭蓋骨

IMG_0229
IMG_0229 posted by (C)adap

体長8mに及ぶ、ダイオウイカなど。
貴重な展示品を数多くみれました。


全般的に、生物の標本など、
コレクション的な物が多い、博物館でした。




上野駅へ行く途中には、
面白い形の交番が…。



IMG_0322
IMG_0322 posted by (C)adap

この交番も、国立博物館を
意識して建てたのでしょうか?

とても、不思議な形をしていました。


にほんブログ村 サッカーブログ ジェフユナイテッド千葉へ

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

雪国千葉

2014年02月15日 00時52分04秒 | 編集長の独り言

IMG_0125
IMG_0125 posted by (C)adap

先週に引き続き、今週も大雪です。
いったい、地球はどうなってるの?

IMG_0124
IMG_0124 posted by (C)adap

玄関を開けると、廊下に雪が
一歩も外に出られません。

IMG_0148
IMG_0148 posted by (C)adap

来週は、東京マラソン。
天気が心配です。

にほんブログ村 サッカーブログ ジェフユナイテッド千葉へ

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

東京が雪国になっちまった

2014年02月08日 18時19分55秒 | 編集長の独り言
IMG_9828IMG_9828 posted by (C)adap

朝方降り始めた雪は、やがて吹雪になり、
東京が雪国のようになってしまった。

IMG_9895IMG_9895 posted by (C)adap

昨日の予報では平野部で10センチ~20センチの積雪と聞いていたが、
そのとおりの積雪となった。

IMG_9901IMG_9901 posted by (C)adap

今回の大雪には、びびらされる。

IMG_9882IMG_9882 posted by (C)adap

今のマンションに住んで、
10年以上たつと思うが、
廊下に雪が積もったのは初めてだ。

IMG_9869IMG_9869 posted by (C)adap

階段の踊り場には富士山のような
吹き溜まりも出来ていた。

IMG_9954IMG_9954 posted by (C)adap

夜になっても、雪は止みそうにない。
こんな、天気の時に自転車に乗る兵もいる。

IMG_9956IMG_9956 posted by (C)adap

かなり、ふらついているけど、大丈夫か?
(↑カメラを持つ手も震えているが…)

IMG_9993
IMG_9993 posted by (C)adap

駐車場の車も雪に囲まれました。

IMG_0056
IMG_0056 posted by (C)adap

トトロのかまくらも出来てました。

IMG_9985
IMG_9985 posted by (C)adap

雪の筑波山は、初めて見た気がする。

IMG_0001
IMG_0001 posted by (C)adap


都会の人間は雪に不慣れなので、
これから、明日に向けて、怪我などせぬよう、
十分に注意されたい。





にほんブログ村 サッカーブログ ジェフユナイテッド千葉へ

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

妙典「胡同麺家 だん亭」

2014年02月08日 13時39分40秒 | 市川妙典ウォーカー
IMG_9856IMG_9856 posted by (C)adap

今日は大雪。
こんな日は、大人しくしてるに限る

と、言うことで前から気になっていた
地元の中華料理屋へ行ってきました。

IMG_9852IMG_9852 posted by (C)adap

注文したのは、野菜たっぷりたん麺。
正直、味は普通でした。

IMG_9851IMG_9851 posted by (C)adap

こちらは、子供が頼んだセットメニューの角煮丼。
これは、なかなかのものでした。

IMG_9838IMG_9838 posted by (C)adap

隣の席の人が、単品の角煮を頼んでいたが、
結構な迫力でした。

IMG_9842IMG_9842 posted by (C)adap

メニューは結構豊富です。
これが麺類。

IMG_9839IMG_9839 posted by (C)adap

これが、ごはんもの。

IMG_9841IMG_9841 posted by (C)adap

こちらはセットもの。


IMG_9846IMG_9846 posted by (C)adap


味は、普通ですが、
お店は、玄関で靴を脱ぐ居酒屋のような感じで、
ゆったりしています。

ゆっくり、麺類や中華を食べたい人には
お勧めの店だと思います。




にほんブログ村 サッカーブログ ジェフユナイテッド千葉へ






胡同麺家 だん亭
昼総合点★★☆☆☆ 2.9


関連ランキング:中華料理 | 妙典駅


コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

2014年02月08日 07時43分34秒 | 編集長の独り言
IMAG0004-1IMAG0004-1 posted by (C)adap

ニュースによると関東地方では、
今日、20年ぶりの大雪が降るらしい。

積雪は10センチ~20センチとか…。
本当に、そんな大雪が降るのがだろうか?

本当にそんな雪が降れば、
しばらくランニングが出来なそうだ。

困ったものである。




↓よろしかったらクリックお願いします
鉄道コム

にほんブログ村 鉄道ブログへにほんブログ村



にほんブログ村 サッカーブログ ジェフユナイテッド千葉へ

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

中央線の新型特急

2014年02月05日 00時39分26秒 | Adap鉄道
149
149 posted by (C)adap

今年の夏ぐらいに、
中央線に新型特急がお目見えするらしい。

スーパースーパーあずさ
と、いったところでしょうか。

営業運転は、一年後くらいになりそうです。



↓よろしかったらクリックお願いします
鉄道コム

にほんブログ村 鉄道ブログへにほんブログ村



にほんブログ村 サッカーブログ ジェフユナイテッド千葉へ

コメント (1)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

浦安で見つけた変わった「道」パート2

2014年02月03日 19時55分01秒 | Adap道
11
11 posted by (C)adap

もうひとつの変わった道は、これです。

10
10 posted by (C)adap

いったい誰が書いたのでしょうか?

12
12 posted by (C)adap

道路側溝のすべての蓋に、絵が書かれいます。

9
9 posted by (C)adap

銭湯の前も

7
7 posted by (C)adap

「旧宇田川家」の前も…。

ここはフラワー通り商店街といって、
いまでこそ、銭湯やすし屋くらいしかありませんが、

東京メトロ東西線が開通する前までは、境川に接して
浦安銀座といわれるほど栄えていたそうです。

浦安フラワー通り商店街

歴史っておもしろいですね。




にほんブログ村 サッカーブログ ジェフユナイテッド千葉へ

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする