Adap(アダップ)2005

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【おとラグ】きーるの大人のラグビー体験に参加しました

2022年09月02日 22時56分43秒 | Adapラグビー

先日、Enjoyラグビーしました。

参加したのは、おとなのラグビー体験【おとラグ】。

真夏にもかかわらず、エアコン付きのフットサルスタジアムに、

プロのラグビー選手を呼んで行われました。

最初は、軽い筋トレから。

りょんトレという、トレーニングです。

浦安DRocksの金嶺志選手が、気楽にできる筋トレを教えてくれました。

気持ちよくジャンプして、とても若返った気がしました。

りょんトレの後は、いよいよラグビー、プロのラグビー選手が親身になって、

スクリューパス、ランニングパス、キックを教えてくれ、

ラグビーの楽しさ、奥深さを身をもって知ることができます。

自分もスクリューパスを投げることができるようになりました。

ラグビーが楽しすぎて、あっという間の2時間でした。

おとラグは、第1回が好評だったため、今後も全国で行います。

よろしかったら、皆さんも【おとラグ】しませんか?

 

【2022年度開催予定】

●9/17(土) in 刈谷【シャイニングアークスを支えた湯本選手ほか2名がコーチ】

『おとラグ』きーるの大人ラグビー体験/教室 in刈谷 #2

『おとラグ』きーるの大人ラグビー体験/教室 in刈谷 #2

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●9/18(日) in 豊田

『おとラグ』きーるの大人ラグビー体験/教室 in 豊田 #3

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●9/25(日) in 浦安 ※2部

『おとラグ』きーるの大人ラグビー体験/教室 in浦安 #4.#5

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●10/8(土) in 日野

『おとラグ』きーるの大人ラグビー体験/教室 in 日野 #6

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●10/16(日) in 二子玉川 満員

●10/23(日) in 大阪 ※2部

●10/29(土) in 船橋

『おとラグ』きーるの大人ラグビー体験/教室 #11 in 船橋

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●11/20(日) in 相模原

●11/27(日) in 町田

 

 

 

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妙典の穴場カレー【door】

2022年07月17日 00時30分13秒 | Adapグルメ
今日のお昼はご近所でカレー。
最近オープンした「door」(ドール)さんへ行って来ました。
 
店内はとてもお洒落でシンプルで清潔。
とても入りやすいお店です。
 
ランチのメニューは、このように色々ありますが、
一番上のターリーセット、キーマカレー激辛、マンゴーラッシーをオーダー。
 
優しい店員さんが、激辛ほんとに辛いですよ、
と心配して下さったので、辛さは辛口に変更しました。
 
 
まずは、サラダとマンゴーラッシー。
サラダのドレッシングは、自家製の人参だとか。
とても美味しかったです。
 
メインのキーマカレー登場。
ちょっと水っぽいところがありますが、
これは美味しい。
 
ナンも、ほんのり甘くもっちりしててとてもグットです。
 
〆にはデザートもついてきます。
これも自家製?
 
リンゴとココナッツと何とかとお店の人が言っていたのですが、
よく聞き取れませんでした。
 
が、味はマイルドでとても美味しいです。
 
 
場所が悪いからか、お店は比較的空いていますが、
サラダもカレーもデザートも全て美味しいお店です。
 
そして、何より店員さんが優しい。
また、食べに行こうと思います。
 
 
 
OVER
 
 

ドールカレーライス / 妙典駅)  
昼総合点★★★☆☆ 3.5

 
 
鉄道コム
 
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宝塚記念

2022年06月26日 09時33分53秒 | Adap競馬

 

春のGⅠ総決算

 

◎18 ポタジェ

○1  オーソリティ

▲9  マイネルファンロン

△10 ヒシイグアス

△11 パンサラッサ  

ここまで完敗なので、最後は当てたい…  Over

 

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ベランダガーデンの50日後

2022年06月18日 21時02分45秒 | Adap緑

ゴールデンウィークに植えたベランダの緑が、

約50日たち、とても元気だ。

ポーチュラカやコスモスは、こんもりとプランターの中で膨らみ、

九条ネギについては、収穫しながらもまだ伸びてきます。

 

一番元気なのが、プチトマト。

 

購入した品種が良かったのか、

土が良かったのか、

三つ葉と寄せ植えにしたのがよかったのか、

とにかく元気で、ついに自分の身長を追い越して、

鈴なりの実をつけていて、

枝と枝の間に伸びた脇芽を刺した株もご覧のようにスクスク育っている。

 

気が付けば、朝顔もトマトと共にでスクスクと伸びてきた。

 

今は、緑の育ちが楽しくてワクワクしかないが、

ひとたび風が吹けばポキッっと折れてしまわないか…

そこが、とても心配です。

 

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オークス

2022年05月22日 08時17分49秒 | Adap競馬

東京コースは戸崎にお任せ!

◎16 プレサージュリフト

〇6 サークルオブライフ

▲18 プレサージュリフト

 

大外一気で、もやもやした気分を吹き飛ばしてくれ!

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新浦安「リトルバイリトル」

2022年05月05日 19時14分40秒 | Adapグルメ

連休最終日、東京ベイの選手がよく訪れるという、噂のカフェに行ってきました。

お店の名前は「リトルバイリトル」。

パンもコーヒーもおいしい、素敵なお店です。

ここのお店には駐車場もあり、とても便利。

オーダーしたのは、あんバターサンド。

見た目はとってもあっさりしていそうですが、一口がぶりと行くと、

中からとろーりといい感じにとろけたバターが出てきます。

あんと、とろけたバターと軽くトーストしたパンのバランスが、奥行きある味を醸し出しています。

コーヒーは、本日のコーヒーからチョイス。

本日のコーヒーの味は、覚えられなったけど、

とても飲みやすいコーヒーでした。

 

 

リトルバイリトルパン / 新浦安駅
 
昼総合点★★★☆☆ 3.5

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天皇賞(春)

2022年04月30日 23時55分05秒 | Adap競馬

普通に考えれば、ディープボンドなのだけど、

今年のG1は一番人気がことごとく消えている。

 

そこで本命は、テーオーロイヤル。

相手は実力あるディープボンドと思うが、

上昇著しいタガノディアマンテも悔やまれない。

◎ 7 テーオーロイヤル

〇 18 ディープボンド

▲ 15 タガノディアマンテ

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連休初日はベランダガーデニング

2022年04月29日 19時11分35秒 | Adap緑

連休初日は、ホームセンターに行き、ベランダガーデニングの準備をしました。

購入したのは、プチトマト(赤・黄)ホーチュラカ、三つ葉(トマトと植えると病気になりにくくなるらしい)、九条ネギ、など。ミニひまわりとコスモスミックスと支柱はダイソーで購入しました。

こちらには、ミニひまわりとコスモスミックスを蒔きました。

発芽が楽しみです。

こちらは、ポーチュラカと謎の花と九条ねぎ、

こちらには、プチトマトと三つ葉、ネギを植え

こちらにも、三つ葉とプチトマト、九条ネギを植えました。

ベランダは、風が強いからか中々収穫に至らないケースが多いのですが、

プチトマトやネギの収穫が、今から楽しみです。

 

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桜花賞

2022年04月09日 10時39分02秒 | Adap競馬

桜のピークは先週に終わってしまいしたが、

競馬界では、今週が桜花賞。

 

本命は11ラブリイユアアイズ
 
最近の競馬で思うのは、ビックレースで
強い馬はいきなり走ってしまうということ。
 
この馬がまさにこの条件に合致する。
8枠に人気が集中しているけど、
ラブリイユアアイズが波乱を巻き起こす。
 
 
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鉄道コム
 
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明日は東京マラソン

2022年03月05日 18時02分58秒 | Adap Run

明日は、いよいよ東京マラソン。

前回、参加したのが2014年なので実に8年ぶりの東京マラソン。

コロナ禍でマラソンもずっと休んでいて、

前回は、2019年のかすみがうらマラソンなので、

フルマラソンも3年ぶりになります。

 

加えて今回は、コロナにより大会は延期になると思い込んでおり、

走り込みも10キロ程度しかしていない。

世間の風当りも強く、万が一オミクロンに感染したらと思うと、

東京マラソンへの参加は微妙で、正直に言うと延期になって、

安心して出れる時期に十分に準備をして参加したかったというのが本音です。

 

とはいえ、大会を実施するのであれば楽しんでこようと思います。

明日は、ラグビートップリーグの「シャイニングアークス」のジャージを着て走ります。

途中歩いてでも、なんとかゴールするのが目標です。

 

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