走ってモヤモヤを吹き飛ばす

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水野晃樹の移籍を初めとする、
ジェフ千葉からの大量退団とか、

高校サッカーでの、
国学院久我山の大敗とか、

連休最終日の今日は、
スッキリしないことが多かったので、

夕方、市川橋までひとっ走りしてきました。


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ちょっと嬉しかったのは、
久々に、１０ｋｍを１時間をきって走れたことと
引退間近の京成スカイライナーＡＥ１００を見れたこと。


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妙典に戻る頃には、すっかり夜になっていましたが、
５分４０秒／ｋｍのラップを、１１ｋｍまで刻めたのは、
大きな収穫です。

このラップを、千葉マリンでは２１ｋｍまで
続けられるように、少しずつ
トレーニングを積んで行きたいと思います。



ＯＶＥＲ


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