ヘソを引き上げたい！

図書館から借りてきた本を見て
いろんな体操を取り入れては
続かなかったりしてる私…(⌒∨⌒；)




今回の本は、腸を引き上げて痩せる！
とかって言うもので、
この体操がなかなか難しい…

因みに…我々の腸（特に女性）は
垂れ下がってるらしい…




腸という奴は、
この絵のように、ブランコのように
両はししか固定されてないんだって！


全長７～９メートルもあるのに！
この腸は、腸を支える筋肉が頑張って
支えているのだけど、その筋肉が女性は少なくて
加齢（イヤな言葉だわ～）による
筋力の衰えとかも大きな原因だそうな。




腸が引き上がってると、
この上の図のようにヘソがタテになってるそう。





この口がへの字口(○￣ヘ￣)みたいな
ヘソの形は間違いなく
腸が垂れ下がってるんだって！




なんてことだ。
私のヘソはこのへの字だった…(ー∀ー；)


腸、垂れ下がってるのかーー(ﾉД`)

ってか、だいたいみんなこんなヘソの形じゃない？
への字口じゃない？？
みんなどーなってんの？
と旦那氏の臍を見せてもろうたら、
美しい縦型だった…(´･Д･)


いや、女だ！
女のヘソが垂れてる率が多いのだ。

この事を知ってからというもの、
ヘソの形が気になって、温泉の女湯で
密かに他人のヘソを確認してしまうことに…


そうしたら、若くて痩せてる、
もしくはちょうどいい体型の人は
もれなく縦型だった。
肌がぴちぴちしてるとか
お尻がぷりっとしてる女子は
もれなく縦型のへそだった。


おばちゃんとかおばあちゃんは、
肉に埋まって良く見えないけど、
肉でヘソが押しつぶされていて
への字口に見えた。
私も肉でヘソが押し潰されてるのでは
なかろうか。。ようわからん。


さて、その垂れてる腸をアゲアゲにすると
便秘解消、血流良くなって冷えも解消！？
痩身、妊娠力アップ！！
などなどいいことづくしなのだー！
ちょっと呼吸法とか、
なかなか頭に入ってこなくて
難しいけど、かんばるどー（笑）



漫画はキャットストリートを
図書館から借りてきましたー！



こちらは「花より男子」を描いた
神尾葉子の漫画です。


ひきこもりの主人公ケイトが、
強くたくましく成長していく物語。
読んでたら『パラダイスキス』を読みたくなりました（笑）
ちょっと似てる？？
紅葉のファッションがかな？(*・艸・)

誕生日

自分の誕生日だった。
別に特別な事もなく、平日だし…と思い
普段通りなんだろうけど、
花でも買ってみようとJAで見つけた
紫陽花を買って飾りました。



花があるってだけで、
気分は上がるね！




派手な花じゃないけど( ´艸`)



一応気を使ってくれて
ケーキもありました（笑）



妹が里帰りしてるので、
妹と義理弟からまでプレゼント貰ったよー


義理弟からは、梨とキムチ鍋の素(*・艸・)
妹からは、クッキーの詰め合わせ
母からは、ラズベリーのピアスと
ハウスオブローゼのボディークリーム☆



この日のご飯のメインに
ピーマンとパプリカのチャプチェを
作ったんだけど、妹と義理弟も居て
2人分増えて6人分！ちょっと足りなかったー（笑）

良い誕生日でした(/∀＼*))ｷｬﾊ♪"