今朝、シーツを干しに外へ出ると北の空に秋の雲。
水色のキャンバスに白色絵の具をシュシューって伸ばしたような雲。
秋本番なんだなぁ～って、ちょっと得した気分？になった朝でした。
明日は雨が降り、この雨が上がったら一気に気温が下がるらしい。
だから、雨が降る前に、夏用シーツを洗い、冬用のシーツに変える。
リビングの竹ラグは表面を拭き、乾いたらグルグルと巻いて仕舞う。
そして、コタツ用の敷き布団を敷き、雨上がり冷え込む日に備える。
ここんとこ、肩こりがひどい。
首から肩へ、ガチガチの状態。
眼精疲労ってやつ？
サウナに行きたい！
近所のお風呂屋さんは、
「リニューアル中」と言いながら2ヶ月以上閉まったままだ。
いつになったら入れるのか？まさか・・このまま閉まったままなの？
近くて、低温サウナが両方にあったから気に入ってたのに残念だな。
来週は、ちょっと足を伸ばして（ほんのちょっと）サウナに入るか！
バタバタと忙しかったせいか、足の裏側の筋肉痛で参った。
「何でこんな体が硬いの？」と久々のストレッチをする。
体の老化は待ってはくれません。
日に日に体は硬く固まって行く。
毎日の積み重ねがやっぱり大事なのね。
せっせと体を動かして固まらないようにしなければ。
どっこいしょ！やっこらせ！
体が重いのもアカン。（デブってこと）
ウエイトコントロールは今のところ順調だが、筋力を付けないと。
毎日「みんなの体操」やって、夜は歩く！テクテクと。
1時間も歩いたら膝が「ヤメテェ～！！」って悲鳴を上げるだろう。
だから、ぼちぼちやりまっさ。
10月も下旬。
わぁ～スッゲェ～～早い流れ。
だが、未だに家は片付かず、回収物は残ったまま。
いつになったら落ち着くのやら？
ってか、もうすでに落ち着いていたりして。(;＾◇＾;)ゝ
捨てるものが多過ぎて、思い出が多過ぎて、焼くのにお時間がかかります。
時間はかかっても、焼き切ってしまう潔さが私のモットーなんだ。（苦笑）
潔すぎて時々戸惑うこともあるけど、基本男らしい？人です。σ（＾◇＾；）
