数年に一度の寒波

退院して寒波襲来が断続的に来ている。
今のところ寒さだけで雪までは無いのを良しとしなければならない。

数日前から数年に一度の寒波襲来と注意を呼び掛けている。
昼間は日が差して室内はいくらか暖かかったが、午前午後のウオーキングの時の北風の冷たさは今までの冬と格段に違う。
加齢に伴って寒さに弱くなったのだろうか。

一方北陸地方での大雪で１５００台の車が立ち往生しているとの報道に、注意は効果がなかったのかと思ったりする。
仕事の関係で車を動かさざるを得ないのであろう。

福井地方の大雪ニュースで大学時代の友達出身地である春江とか坂井とか懐かしい地名が出てくる。
彼は結婚後あわら市に住んでいた、この地も今回の大雪で出てくる地名でもある。
４・５年前他界した。

▼筋力の衰え
懸案の運動は一日の目標６，０００歩のウオーキングが中心である。
４か月ぶりにラージボール卓球をするため、集会所のグループの練習に加わってみた。
今回は球をラケットに当てて相手に返球することに心掛けた。

病み上がり後初めてで、やってみるとラケットのスイングからの力強さや体の動きは敏捷性がない。
入院した時の体重減が直接筋肉の衰えを伴っているようだ。
覚悟はしていたがこれでは今まで遣っていた人たちに同じように対応できない。

仕方がないので少しずつ慣れて行くように努めたい。
第３グルーブの練習に参加し、なれる事しか今できることはなさそうだ。