中間報告

　２週間腹ヤセプロジェクト！？を始めてから１週間経ちました。

その間、間食はしなかったけど、ビールは毎晩飲みました。
主食は玄米に変えることなく、もともと食べる量が少なかったので減らしませんでした。
だから、普段の食事にきのこが増えた感じになりました。
土日は丸２日間運動をしませんでした。
しかも、仕事先でお昼に出たお弁当をご飯半分残しただけで後は完食

結果・・・
体重１ｋｇ減
職場の制服のスカートのホックが一つ内側が止まるようになった

これって、もしかして、効果ありってこと？？？