大阪のドラです。
今日は番組を変更しまして、健康方について書きます。
とあるバンドのメンバーのうち二名がガンにかかっている
情報を知ったので、こちらからのアドバイスをしたい。
こちらは医者ではないので、あしからず。ただ
効果があるのは、結局、免疫向上策しかない。
伝え聞いた話では免疫は腸で作られるそうな。
したがって腸を健康にするのが長生きの秘訣らしい。
単純な話が結論なんだが、そのためにヨーグルトか
牛乳を毎日、飲み続けることがいいようだ。
こちらも毎日ではないがヨーグルトをよく食べている。
以前肺炎の病み上がりの人に、牛乳かヨーグルト飲みなさいよと
アドバイスしたら、本当に良くなられた例が二件ある。
言うことをきかない人はともかく、アドバイスを受けたらしい人は
100%良くなられたのだ。
これがガンに効果があるとは思えないが、なにかしらの延命に
つながるであろうとは思う。
人体はDNAの設計図に従って絶えず細胞をコピー製造し続けるらしい。
ガンというのはコピーの不完全なもので、コピーしそこなう
メカニズムはよく判ってないと思う。ただ、ストレスなどが影響するで
あろうとは想像ができる。神経・体力が疲れてくると、免疫力が落ちてきて
病気になりがちになる。しかし、体力の疲れというのもは
一概に言えない部分はある。
体がこわれるギリギリにもっていく事で体力は増強する。
そのせめぎあいの限界の見極めが、実は難しい。
その辺は各自の自己判断に委ねられるのだが。
好きなことをすればストレスは減るらしいので、
好きなことをする事が体に一番いい。
つまりは、仕事を趣味にしてしまうのが一番いい選択肢だ。
そしてしんどいけど、ある程度からだを酷使することだ。
体はいたわりすぎてもダメになる。狩猟民族の人間は
動かなければダメになるのだ。
今しんどいと思う人は、年取れば、そうなってもしんどいと思う。
振り返ってみればあのとき楽だったと思う。つまり
しんどいの連鎖は永遠に続くのである。
その連鎖を断ち切るには今をしんどいと思わすに、
楽とまでは思えないにしても、今の間に出来る事をすると決意
する事だろう。今は体がちゃんと動くと認識しよう。
今を頑張ることで未来につなげていくことだろう。
なにかしらの精神論にもなってしまったが、とにかく
ヨーグルトや牛乳を毎日少しでもいいから、飲んだら健康になると思う。
まぁ本論としては二人くたばっても
ボーカルだけが生き残ってくれれば、そのバンドは安泰だが・・・。?
Grass Roots - Let's Live For Today
http://www.youtube.com/watch?v=TJlY2QThjoA&feature=related
The Rokes - Live for Today - Beat Beat Beat 1967
http://www.youtube.com/watch?v=qtdjTd2Dk7c&feature=related
