毎週月曜日。
パパが会社の帰りに実家によって、
食材をもらってきてくれる。
基本的には、卵とミニトマト。
でも、それにプラスして、
たま~にお豆腐があったり、
頂き物ので、食べきれないお菓子類があったり。
今週は、ケーキとお豆腐をもらってきてくれました!
お義母さん、いつもありがとう!!
けど、気がついたら、卵があまり気味(汗)
なので、夕食は、
卵たっぷり、トロトロオムライス!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/8a/293dce46e798442a6dff0242c6b41cb9.jpg)
けど、生卵白が食べれないハルは
トロトロオムライスはNG。
そんなわけで、ケチャップライス。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/30/2c7763b0b33c5a6fb5b14bf798990b08.jpg)
こんなとき、
ハルは、卵を欲しがったりしないから、助かる!
もし、欲しがったらかわいそうだもんね。
自分で食べれないってわかるのかな~。
昔は、アイスとかケーキも食べたがらなかったし。
給食でも、除去食だけど、他の子のものを欲しがったりしないみたい。
むしろ、他の子が
「ハルくんだけいいな~」って
うらやましがってるとか(笑)
それでは、ひなたんのトロトロオムライス。
今回の具は、ウインナーとオクラとたまねぎ
オクラ、ウインナーは輪切りにする。
フライパンに油をいれ、オクラを炒め、
油がまわったら、ウインナーも入れて炒める。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/aa/1d101d91947d8a0b38e292dba664a6aa.jpg)
塩、コショウをして、ケチャップ(大さじ1)で味を付ける。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/7e/66dc59d803bc3ce8cd52d3d164727737.jpg)
よく炒めて、ケチャップの水分を飛ばしたら、火を止める。
ごはん、一膳分を入れて、よく混ぜる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/21/d3/9dbd5a536b2d3f927c5c26f7cb982738.jpg)
ごはんがケチャップ色になったら、ケチャップライス完成。
トロトロ卵を作る。
ケチャップライスを作ったフライパンをペーパーできれいにし、
マーガリン大さじ1を入れる。
卵2つ分をボウルに割り、ほぐしておく。
強めの中火にかけ、マーガリンが溶けたら、
卵を一気に流しいれ、
木べらで大きくまぜる。
半熟になったら、火をとめる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/d8/8e72517158a82c248c50fc0e0fd805d1.jpg)
ケチャップライスの上に乗せて、
オムライス、完成!!
やっぱり、洋食。
喜んでた。
私、
ごはんに自家製きゅうりのきゅーちゃん。
あと、納豆(笑)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2a/9a/feb85087c682c282c903f0f4a89c48c0.jpg)
昨日の残りのサラダもあるしね。
オムライス、
嫌いじゃないけど、やっぱりこっちの方が落ち着く。(笑)
5歳と3○歳。
歳の差だね(苦笑)
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パパが会社の帰りに実家によって、
食材をもらってきてくれる。
基本的には、卵とミニトマト。
でも、それにプラスして、
たま~にお豆腐があったり、
頂き物ので、食べきれないお菓子類があったり。
今週は、ケーキとお豆腐をもらってきてくれました!
お義母さん、いつもありがとう!!
けど、気がついたら、卵があまり気味(汗)
なので、夕食は、
卵たっぷり、トロトロオムライス!
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けど、生卵白が食べれないハルは
トロトロオムライスはNG。
そんなわけで、ケチャップライス。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/30/2c7763b0b33c5a6fb5b14bf798990b08.jpg)
こんなとき、
ハルは、卵を欲しがったりしないから、助かる!
もし、欲しがったらかわいそうだもんね。
自分で食べれないってわかるのかな~。
昔は、アイスとかケーキも食べたがらなかったし。
給食でも、除去食だけど、他の子のものを欲しがったりしないみたい。
むしろ、他の子が
「ハルくんだけいいな~」って
うらやましがってるとか(笑)
それでは、ひなたんのトロトロオムライス。
今回の具は、ウインナーとオクラとたまねぎ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/c5/ba5a26ef465e8c098dd2f45acf6199e9.jpg)
オクラ、ウインナーは輪切りにする。
フライパンに油をいれ、オクラを炒め、
油がまわったら、ウインナーも入れて炒める。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/aa/1d101d91947d8a0b38e292dba664a6aa.jpg)
塩、コショウをして、ケチャップ(大さじ1)で味を付ける。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/7e/66dc59d803bc3ce8cd52d3d164727737.jpg)
よく炒めて、ケチャップの水分を飛ばしたら、火を止める。
ごはん、一膳分を入れて、よく混ぜる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/21/d3/9dbd5a536b2d3f927c5c26f7cb982738.jpg)
ごはんがケチャップ色になったら、ケチャップライス完成。
トロトロ卵を作る。
ケチャップライスを作ったフライパンをペーパーできれいにし、
マーガリン大さじ1を入れる。
卵2つ分をボウルに割り、ほぐしておく。
強めの中火にかけ、マーガリンが溶けたら、
卵を一気に流しいれ、
木べらで大きくまぜる。
半熟になったら、火をとめる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/d8/8e72517158a82c248c50fc0e0fd805d1.jpg)
ケチャップライスの上に乗せて、
オムライス、完成!!
やっぱり、洋食。
喜んでた。
私、
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あと、納豆(笑)
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オムライス、
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