冷蔵庫にある食材で
作り方はとっても簡単
食パン６枚切りを二枚用意して
バター・マヨネーズ・塩こしょう
①ラップを大きめに広げて食パン一枚を置き
サラダ菜2~3枚、チーズ一枚、ゆで卵をのせます。
②横にもう一枚の食パンを置き
今回はキャロットラペ、ハム・チーズ
あれば（ツナマヨ）・彩りに（赤パプリカ）がオススメ。
お好きな食材を♪
①に②をかぶせ、きっちりとラップで包み
しばらくなじませます。
ラップごと半分に切って出来上がり♪
昨日ときょう
やっと
イイお天気
10時ごろ＠公園で
明日からまた
下り坂だねー
