果実をスライスして2～3日天日干しに。
●干しりんご
栄養価の高い果物の王サマ
干しりんごでしか出せない香りと甘さにビックリ
●干しいちご
甘酸っぱい香りが濃厚になり食感はシャリシャリします。
いちごの甘みには虫歯抑制するキシリトールが含まれているんですね
果実の良質な糖分は
健康にもヨイし
何もつけないで
そのままでも充分
おいしいのですが
ちょっと手を加えて
●干しいちごとくるみのマシュマロ風ケーキ
●干しりんごの自家製アップルティー（弱火で数分煮出します）
●干しバナナ
甘みは生に比べて驚くほどアップ
しなっとして市販のバナナチップスとはまた違う食感です。
ココナッツオイルでフリットしたら
トロピカルな味になり美味しかったです。
干した果実を夕方とりこむと
天然のやさしい
ふんわりアロマ
今日は
夕方から雨の予報でしたが
昼間はイイお天気
だったので
柚子を天日干しました
3～4日干して
はちみつ漬けにし
ゆず茶やヨーグルトドリンクにしたり
いろいろ活躍
（はちみつ漬けは保存容器で冷蔵庫で約一年保存可）
ですって＠＠
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今日のボサ姫とヨレ王
それなりに仲良しさん
