雨上がりの間に複数回歩く
50メートルで帰宅
少しベッドで横たわり、歩きを繰り返す
無人販売でトマト、茄子を買う
妻は庭に出た
この後、尻もち状態になり草引き
（泥まみれは写真撮れず）
土まみれだから外で水洗いしてから洗濯機へ
曇天や小雨の今は洗濯物は乾きません 私なんかは1日1着 妻は2着
から3着、、
昼のサイレンも聞き流し
声掛けも6回でも止めない
１時前には強制中止
やっとお昼ご飯
焼きめし
1時半から1人で買い物
5店周って帰宅すると訪問看護師が来ていた
バイタルと爪切り、薬の配分
少し昼寝をしてから
晩ごはんの支度
ナスを輪切りて焼いて、味噌と砂糖、少量の水で溶き、ナスの上に乗せる
アサリといんげん豆のかき揚げ
カマスの塩焼き
（写真撮ってなかった）
雨の上がった頃にちょこちょこ歩いていたから本日は
12000歩
釣
整理に熱中している間は、一人遊びみたいなものでしょうから介護人は少しは楽では？
と言っても色々気を遣っているようですね。洗濯物が増えるのは梅雨時は大変ですよね。
ご苦労お察しいたします。
お料理相変わらず頑張ってますね。感心するばかりです。
体調維持にお気を付けください。お元気で！
庭にはブロックや石があり、それらに転倒すれば、、、足元のしっかりしてた頃とは違う心配事があるんです
いつもコメントを有難うございます
チョコチョコ歩いて12000歩！
すごいです！
なかなか1万歩超えることないし、1万歩以上歩くと次の日体がボロボロ…
足は直して痛みはなくなりましたが、歩くことのない人生を送ってきたので、
5000歩以上で疲れてしまいます。。。
どうぞ転ばないようにお気を付けください。
そうですね 家だけなら3000歩位です
歩数の伸びはスーパーで我が家の定番の品の値下がりを探しているからです
スーパーの値下げは一割弱、0、8％の値引き、、、それを探して歩きます カートは杖代わり 笑い
コメントを有難うございます