日々のリハビリ
過去に記事にしたマッサージ器
娘も足が疲れると言うので買いました
挟んで（振動）を足にあてます
私 腰や肩口までに使うには 寝て体の下に置いてましたが 畳の上では振動が響きます😞💦
バスタオルにくるんで（紐で縛り）
背中に背負う形にしました
これなら深夜でも響きません
朝の散歩の時は 歩行の時に
上部も同時にやれます😋
散歩は
電柱が3本（間隔は多分25ﾒｰﾄﾙ）
8/18日の退院時には3日間は外へも出られ無いような状態で、
先ずは外へ出る練習､、
次に電柱を目標にして半分の距離から、一本を往復､、
次第に50ﾒｰﾄﾙ
往復で100ﾒｰﾄﾙ
5 ～ 6往復が出来るようになると 団地内を１往復､、
現在は２往復を基準にしてます
カマスの一夜干し
進呈するなら頭を着けた 片袖開き
自家用なら頭をはねます
秋晴れなら半日で
釣
徐々に回復している様子で安心しました。カマスの干物美味しそうですね、
私も今度干物に挑戦してみようかしら。
さすがアイディアマンですね！
転倒しないようにリハビリお散歩気を付けてください。
カマスが美味しそうです。
前に別のアカウントでblogされてた釣志さんですよね⁉️
お久し振りです。blog再開されてたんですね‼️
復活されてて良かったです。
私の釣り方ではグレは15ｾﾝﾁの木っ端グレが稀にしか釣れません それでも激しい抵抗を感じるから、グレ釣り師がハマる訳ですね
グレの部では上級者です🤗
素晴らしい体験😆🍺
つまずくのは、足が上がって無いんですね
釣りをする者は、どうしたら釣れるか?考える事はします しかしヒットには程遠かったりします
そうなんです ハギ釣り釣志です
時は流れ後期高齢者の仲間入りしてます
コメントありがとうございます
お互いがんぱりましょう！