老老介護あれやこれ

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しばし介護休み

2022-02-22 08:56:57 | 主夫の日々

家内が入院中は、私の元気が復活させたい時、、

ベッドを占領すると下肢や腰は楽です

24時間、1番安全な病院だから入院生活ではお任せできます

21日の朝は道路の凹みに薄氷が張ってました 寒いはずです

ストーブで焼いた焼き芋、、看護士さんが まだ温かい いいなぁ、、

 

 

 

茹でたまご

Mサイズだから、沸騰した湯の中へ入れ3分間加熱したら火を止め、湯が冷めるまで放置します  余熱で茹でられるか試してみます

 

 

 

 

 

久し振りに丸の魚を売る店へ

ここはトロ箱式が売りでしたが、時代の波ですね スペースが減って楽しみが減りました

 

下駄とか べんちょーと言われ

ムニエルで知名度

舌平目の煮付け

 

 

牛ももで

フライパンで作る ローストビーフ

 

熱いままを

 

ペーパー

アルミホイル

サランラップ

の順にくるみ冷凍庫へ

3枚の最後のサランラップは

巻き込み終わりは端が見えにくい

端を折り返すと簡単にめくれる

 

 

 

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