みのや

土曜日
よる藍住はなまるうどん前のたこ焼き


みのや

揚げタコ焼き

チーズトッピングにマヨネーズ美味しかったです

さざなみ43

金曜日
久しぶりのかけうどん+生卵+唐揚げ


麺がコシ無し


あかんがな～～～～

板○さん登場

金曜日
ハッピー徳島には間に合わず鴨島もやめてアンドレに

せんせキヨさん
アンドレ初期の格闘家板○さんがキヨさんの練習相手として来られてました！

昨年のグラディエーター以来ですね


サンドバッグ撃ち

ミット撃ち

筋トレで二頭三頭を


せんせがまた用事でどこかに行ってしまいました

別さん登場

キムさん登場

別さん最後の調整キムさんとスパーリングやってました


せんせ帰還

ボディ撃ちやってもらい終了


キヨさん別さん
日曜日頑張って下さい