アンドレイオス （総合格闘技）

本日
初練習

3つ目のジムですが



総合格闘技(MMA)・修斗・柔術・打撃・寝技……

を主としたジムです

主な目的は打撃

空手の補強として入会いたしました


代表・アンドレ先生は総合教えるのでごっついイメージと思いきや甘いマスクで好印象な方でした


19:30から打撃のクラスでしたので参加


6人位
リングに入って先生の指導のもとペアになって間合いに入ってのオフェンスにディフェンスの練習

なかなかうまくいかない

空手ではバックステップは印象悪くなるのであまり教えられてない

まあそれとは別にしてがんばりました


打ち返し・カウンターは勉強になりました


それにしてもりっぱあ兄さん以外全員

恐ろしいほど凄い体つきでした

見事な逆三角形

ちょっと場違いな気もしましたがねぇ


最後に寸止めで軽くスパーリング

顔面パンチがあるので怖い((((；゜Д゜)))



「とにかく流れを覚えてください最初にしては動けてます。」

とアンドレ先生

打撃のクラス終了

ありがとうございました



続いてサンドバッグ

ミット撃ちと違い重いパンチにキックを身につける為の練習

痛い
これは効くな


数分でバテた

最初なので自分の練習は終了


後は皆さんの練習を見学してました


ありがとうございました



これからよろしくお願いいたします

第三の……………GYM

先週金曜日かな？

とあるGYMに見学に行って来ました



即入会


身体持つのか………



何処に向かっていくのか………