ボディコンバット

続けて

片○コーチのボディコンバットマスタークラス




場所取りは真ん中の真ん中


仕事帰りのぴろさん到着

pinaさんもここから参加

珍しくヒデ○ファンも参加（まさかの4本）

遠征の岡山の方もいました

パンプ後

フロントでベスト君発見

しかしそれ以降見掛けず


ぴろさんとかっちゃんのファイトショーツがペアルック

ふくちゃんとかっちゃんのコンバットグローブもペアルック

（両方りっぱあがかっちゃんに押し付けで着いてもらったウェアやけど）


それにしても……ファイトショーツ系にハーフパンツ多くないか

暑いってのもあるけど

流行り？

ロンパンりっぱあ以外にはわずか数人




レッスンは

次記事にて、

ヒデパン

タンニ○グ後

ロッカーのリクライニングで寝てました


だいぶ調子良くなってきたのでパンプ受けることに

ヒデ○アタックにしては少なかったな


ヒデ○ファンにさゆみさんふ○いさんいました

パンプは人まあまあでしたか


後方に場所取り


新曲でした


ヒデ○ファンによるとってアタックも新曲だったそう（残念受けたかった）

パンプもボディパンプ78

しかしスクワットだけ



お盆と言うことで


お盆… お 盆…お ぼん…オ ボン…オ ボンジョビ…ボンジョビ


ってことで

イッツマイライフ


他にもボンジョビかと思いきやこれだけ



ありがとうございました

アタック受けれず………熱中症？

朝09時30分起床

早くしないとかっちゃんが迎えに来てくれる


昨夜寝たの04時00分位やったからなあ



10時0分前に来てくれコナミ高松に

渋滞もなく11時過ぎ到着致しました



ヒデキアタックまで時間があったので



ンニ○グ


タンニ○グルームがめちゃくちゃ暑い

すぐに汗が吹き出してダラダラ

エアコンが入ってないかもしくは弱かったか？

運良く飲み物持ってたので水分補給しながら続けましたが最後に手足が痺れてきてた


熱中症か？



めまいはするし最悪でした

何とかロッカーに

かっちゃんにエアコンつけてもらうように言ってもらい風呂に


残念ながらアタック諦めました



まだ身体がダルい

ボディコンバット45

アタック終了

みずっちに岩○さんもいました（またウェア微妙に被ってるし）

あくび姫は普通のジャージにハンドラップ

ちゅうかドラゴンパンツ誰もはいてないし

隊長に報告や



多いな人


りっぱあ兄さんのテーマソング？シューティングスター☆がかかってました


しばらく来ないうちに会員さんの顔触れ変わってましたね


48-1「In My Head (Kris McTwain Remix Edit)～Airplanes (Kris McTwain Remix Edit)」


でスタート

（これだったと思われます）

ジャブ～クロス～フックがあるやつ



耳を澄ましてイントロを

……………ウィアー～




30-2「We’re Not Gonna Take It」

よっしゃ

ウォ～ウォ～ウォ～


誰も歌ってませんがな



30-3「Shooting Star」

森○コーチ

フィニッシュ

前回右フック


今回は………

森「ひだ～～り～～………アッパー」

（アッパーかよ）

正解は左フックでした



46-4「Kalinka」

ロシアの曲なの？



47-6「Feels Like A Prayer (Clubstar Remix)」

手刀のやつ？



48-7「The Last Fight」

格好いい曲や

ファイトファイトファイト

途中から左足がうごかんようになった



47-8「Release Me」

良かった


エ～ブリ～バディ～

やなくて


背中痛いし足痛いけどがんばりました





クールダウン


わからん(*_*)

お疲れ様でした


ありがとうございました

とうちゃ～く！ ボディアタック45

18:30に到着致しました


早速森○コーチがいました

「今日は帰るんですか？？」

って

泊まりならどっか連れて行ってくれるの？





みずっちにメールして呼び寄せました

みずっちはコンバットから


ロッカーにいったらいきなりベスト君がシートで寝ていた

起きろ




私はアタックから参加


矢○コーチ
アタック取ったんやな


人数少なく20人弱

場所取りはいつものセンター後方

曲は……………


わからんけど



矢○コーチ

キューだし♪上手いし

フォームも綺麗やなあ



あかん

脛と右側太股裏が痛い

やはりサンドバッグ恐るべし


人少なかったですが盛り上がりました

ありがとうございました

NEW MACHINE

コナミ高松に行く途中

ニューマシンがま○べさんのところに届いたので見に行って来ました



格好良いけど


色褪せが



オールペンか



出来上がりが楽しみです





よろしくお願いいたします