私の心境

なんとか休まず仕事に行っている。




でも、旦那のメンタルは低空飛行。

朝、起きてくるとき、

帰ってきて夕食後から眠るまで

旦那も地獄だが、私も地獄だ。





「亭主元気で留守がいい」

とは、よく言ったもので、ホントに

その通りだと思う。　




朝、旦那はどんな顔して起きてくる

のか、子どもにご飯を食べさせ

ながら、旦那の視線や動向が気に

なり、私は不自然に明るく振る舞う。





夜、帰ってきた旦那のテンションは？

晩ごはん食べられるのか？

食べられても、その後一気に

テンションが堕ちる。





また「死にたい」って言わないか。

「引っ越そう」「お金が」とか

言い出さないか。




自然に振る舞えない自分がいる。




「家にも居場所がない」という旦那。

そう思われてると思うと、こっちまで

窮屈に感じる。




私は子どもの笑顔を大切にしたい。

旦那も同じ思いでいるとおもう。

子どもの前では笑顔を絶やさない。



でも、そのギャップが見てて苦しい。

無理して笑ってないか、子どもと

無理して遊んでないか…と。





夜も旦那が眠るまでなんとか

付き合おうとここ数日起きている。

私も疲れが出てきた。




軽い頭痛やめまい。

ストレスから来てるかどうかは不明。




旦那は「考え方を代える」と言った。

「何も考えないようにする」と。




…？





それは、いいのか？

抑うつ状態だから、何も考えないよう

にするならOK。






ほんと、どんな風に抑うつって

改善傾向に向かうんだろう？





何度も抑うつ状態になった旦那を

見てるのに、毎回わからなくなる。

完全に病気に振り回されている。

私も旦那も。




暗く長いトンネル。

でも、出口はきっとある。

そう信じるしかない。